ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΕΡΠΕΝΙΑ ΜΟΝΟΤΕΡΠΕΝΙΑ PART 1

💚

 

Φυτόλη – Phytol

Πολύ αχνό βαλσαμικό, λουλουδάτο άρωμα και γεύση.

Η φυτόλη είναι ένα τερπένιο που προκύπτει από την αποικοδόμηση της χλωροφύλλης. Εκτός από την παρουσία της στην κάνναβη, η φυτόλη μπορεί επίσης να βρεθεί στο πράσινο τσάι και, όταν καταναλώνεται, μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο πόνος και να ανακουφιστεί η φλεγμονή. Έχουν αναδειχθεί δύο πρόσφατες μελέτες που φωτίζουν το φαρμακευτικό δυναμικό της φυτόλης. Το 2013, οι επιστήμονες μελέτησαν τις επιδράσεις της φυτόλης σε ποντίκια και η έρευνα έδειξε ότι αυτό το τερπένιο είχε “έντονα αντινοαισθητήρια αποτελέσματα” και απέδειξε “αντιοξειδωτικές ιδιότητες”. Ένα χρόνο αργότερα, δημοσιεύθηκε περισσότερη έρευνα υποστηρίζοντας ότι η φυτόλη θα μπορούσε επίσης να «αναστείλει την φλεγμονώδη απόκριση μειώνοντας την παραγωγή κυτοκίνης και το οξειδωτικό στρες». Αυτό το εύρημα επιβεβαιώνει ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα στους ανθρώπινους συμμετέχοντες για να προσδιοριστεί η ακριβής αποτελεσματικότητα των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του.

Η φυτόλη είναι μια διτερπενική αλκοόλη που λαμβάνεται από την αποικοδόμηση της χλωροφύλλης και έχει χρησιμοποιηθεί στη σύνθεση των βιταμινών Ε και Κ.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πέψης των μηρυκαστικών, η φυτόλη απελευθερώνεται από χλωροφύλλη και μετατρέπεται σε φυτάνικο οξύ (στοιχείο υπ ‘αρ. 90360) σε λίπη.
Ενώ οι άνθρωποι δεν μπορούν να αντλούν φυτόλη από χλωροφύλλη, η ελεύθερη φυτόλη, που λαμβάνεται από την κατανάλωση λιπωδών ιστών μηρυκαστικών και γαλακτοκομικών προϊόντων, απορροφάται εύκολα στο λεπτό έντερο και μετατρέπεται σε φυτικό οξύ.

1 Το φυτικό οξύ συσσωρεύεται σε τοξικά επίπεδα σε μια σειρά μεταβολικών διαταραχών, και η μετατροπή της φυτόλης σε φυτάνικο οξύ έχει δειχθεί ότι ρυθμίζεται μέσω της ενεργοποίησης του υποδοχέα α (ΡΡΑΚα) που ενεργοποιείται από τον πολλαπλασιαστή του υπεροξειδώματος.

2.1 Η φυτόλη και οι μεταβολίτες της έχουν επίσης αναφερθεί ότι ενεργοποιούν υποδοχείς ρητινοειδών Χ (RXRs, 2.3-67.2 μΜ) και για την προαγωγή της δραστικότητας ετεροδιμερών PPAR / RXR.3.2 Η φυτόλη επιδεικνύει επίσης ηρεμιστικά και αγχολυτικά αποτελέσματα μέσω της αλληλεπίδρασης με τον υποδοχέα GABAA και έχει εξερευνηθεί ως ένας αντιιστοστοσοματικός παράγοντας σε ένα μοντέλο σχιστοσωμίας του ποντικού.

Αναλύσεις και Πιστοποιήσεις
Kosher, Halal, Δελτίο Δεδομένων Ασφαλείας Φυτόλης

Τερπινολένη – Terpinolene

Η τερπινολένη, εν τω μεταξύ, είναι ένας σκλάβος.
Βρίσκεται σε πολλά στελέχη κάνναβης, αλλά συνήθως υπάρχει μόνο σε μικρές ποσότητες.
Μπορεί στην πραγματικότητα να είναι το λιγότερο κοινό κοινό τερπένιο – συχνά ανάμεσα στους χαρακτήρες ενός στέλεχος, αλλά σπάνια σε έναν ηγετικό ρόλο.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ασήμαντο.
Το Terpinolene διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στον καθορισμό της γεύσης και της οσμής πολλών στελεχών κάνναβης, συμπεριλαμβανομένων των εξαιρετικά δημοφιλών, τερπινόλενιων-κυρίαρχων στελεχών Dutch Treat και Sensi Star.
Είναι επίσης πιθανό να επηρεάσει τις θεραπευτικές και βιωματικές ιδιότητες του στελέχους.

Η μυρωδιά και η γεύση της Terpinolene
Το άρωμα της Terpinolene είναι πιο πολυδιάστατο από κάποια άλλα τερπένια κάνναβης.
Το Linalool μυρίζει σαν λουλούδια.
Το Limonene μυρίζει σαν εσπεριδοειδές.
Pinene; Μυρίζει σαν – έκπληξη! – πεύκο.
Η Terpinolene, ωστόσο, φέρνει μια σειρά από μυρωδιές που μπορείτε να βρείτε στην κάνναβη: Είναι πεύκο, λουλουδάτο, ποώδες, και ακόμη και λίγο εσπεριδοειδές.
Μια λέξη που εμφανίζεται συχνά όταν περιγράφει την γεύση και τη μυρωδιά της τερπινολένης: φρέσκα.
Είναι μέρος του λόγου για τον οποίο η τερπινολένης εμφανίζεται ως πρόσθετο σε σαπούνια και αρώματα (αν και οι άλλες ιδιότητες του τερπενίου, τις οποίες θα φτάσουμε, θα βοηθήσουμε επίσης).

Όπως και τα περισσότερα τερπένια, η τερπινόλη δεν είναι μοναδική στην κάνναβη.
Εμφανίζεται επίσης σε πασχαλιά, δέντρο τσαγιού, μοσχοκάρυδο, κύμινο και μήλα.

Πιθανά οφέλη και αποτελέσματα
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η εισπνεόμενη τερπινολένη μπορεί να δημιουργήσει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα σε ποντίκια.
Στην κάνναβη, λοιπόν, μπορεί να συμβάλλει σε μια χαλαρωτική ποιότητα σε συγκεκριμένα στελέχη – αν και θα μπορούσε να επιδεινώσει το κούμπωμα.
Ως αιθέριο έλαιο, η τερπινολένη μπορεί να έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, σύμφωνα με μια μελέτη του 2005, η οποία θα μπορούσε να είναι ένας άλλος λόγος, εκτός από το φρέσκο άρωμά της, ότι είναι ένα κοινό πρόσθετο σε σαπούνια και προϊόντα καθαρισμού.
Άλλες έρευνες υποδηλώνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην απόρριψη παρασίτων όπως τα κουνούπια και οι βρουκέτες.
Η αναδυόμενη έρευνα εξετάζει επίσης τη δυνατότητα της τερπινολένης να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων όταν χρησιμοποιείται μαζί με άλλα θρεπτικά συστατικά και τον πιθανό ρόλο της στην αναστολή της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων.

Λάβετε υπόψη σας, οι ερευνητές εξακολουθούν να διώχνουν τις πιθανές επιδράσεις της τερπινολένης.
Επιπλέον, πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι τα τερπένια και τα κανναβινοειδή δρουν παράλληλα για να δημιουργήσουν το συνολικό αποτέλεσμα του στελέχους – οπότε μην περιμένετε ότι ένα στέλεχος που περιέχει τερπινόλη θα έχει αναγκαστικά χαλαρωτικές, κατασταλτικές ιδιότητες.

Αναλύσεις και Πιστοποιήσεις
Kosher, Halal, Δελτίο Δεδομένων Ασφαλείας Τερπινολένης

Γερανιόλη – Geraniol

Όπως υποδηλώνει και το όνομά του, το geraniol (επίσης γνωστό ως λεμονόλη) είναι πιο διάσημο για την παρουσία του σε γεράνια, όπου βοηθά στη διαμόρφωση του ευαίσθητου, λεπτού αρώματος των ανθών. Βρίσκεται επίσης σε μια ευρεία γκάμα φυτών, συμπεριλαμβανομένου του καπνού και των λεμονιών, και είναι ενδιαφέρον ότι παράγεται από μέλισσες ως μέσο σήμανσης των κυψελών και των λουλουδιών τους. Το Geraniol είναι μια μονοτερπενική αλκοόλη που ζέει σε περίπου 447 ° F και συχνά εμφανίζεται σε στελέχη που παράγουν επίσης linalool.

Τα αρωματικά και αρωματικά αρώματα και τις γεύσεις του, που θυμίζουν φρέσκα φρούτα, θυμίζουν πολλά κεριά citronella ή τριανταφυλλιές, και περιστασιακά φρουτοσαλάτες ή πέτρινα φρούτα όπως ροδάκινα και δαμάσκηνα. Χρησιμοποιείται συχνά ως φρουτώδης παράγοντας γεύσης, και εμφανίζεται σε μια σειρά προϊόντων μπάνιου και σώματος. Ο Geraniol, όπως και ο valencene, είναι γνωστό ότι απωθεί τα κουνούπια.

Λειτουργεί ως αποτελεσματικό αντιμικροβιακό και αντιβακτηριακό.
Στην ικανότητά του να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, το geraniol μπορεί να έχει αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές και αντικαρκινικές ιδιότητες.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το geraniol μπορεί να καταπολεμήσει τις φλεγμονώδεις αποκρίσεις στο σώμα.
Μυρίζει υπέροχα!

Τα πιθανά ιατρικά οφέλη που αποδίδονται στο geraniol περιλαμβάνουν:
Αντιοξειδωτικό
Αντινεοπλασία
Νευροπροστατευτικό
Αντιβακτηριακό
Αντιμυκητιασικά
Αντιιικό
Αντι-σπασμωδικό

Αναλύσεις και Πιστοποιήσεις
Kosher, Halal, Δελτίο Δεδομένων Ασφαλείας Γερανιόλης

Α-Μπισαβολόλη – A-Bisabolol

Βρίσκεται σε φυτά όπως το Χαμομήλι, είναι ισχυρό αντιφλεγμονώδες και επουλωτικό, ακόμη και σε μικρές δόσεις.

Από μακρού χρησιμοποιείται στα καλλυντικά για τις αντιφλεγμονώδεις, θεραπευτικές, καταπραϋντικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Το A-Bisabolol είναι ένα φυσικό συστατικό που επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης του δέρματος και το προστατεύει από τις επιδράσεις του καθημερινού στρες. Γνωστό ότι έχει αντι-ερεθιστικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, η α-μπισαβολόλη έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το προκαλούμενο από υπεριώδες ερύθημα in vivo. Έχει επίσης αποδειχθεί σε μελέτες για τη βελτίωση της δερματικής διείσδυσης άλλων συστατικών, καθιστώντας το ένα πραγματικά ευπροσάρμοστο δραστικό συστατικό για προϊόντα περιποίησης του δέρματος, ειδικά εκείνα που περιέχουν άλλα δραστικά συστατικά και καλλυντικά. Έχει επίσης φυσικές αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες.

Το Alpha Bisabolol είναι ιδανικό για χρήση σε παρασκευάσματα φροντίδας του δέρματος και μπορεί να είναι χρήσιμο τόσο σε ευαίσθητο δέρμα όσο και σε παιδικό / βρεφικό προϊόν ως καταπραϋντικό ενεργό.

Επιδράσεις και οφέλη του Bisabolol
Αντιφλεγμονώδης
Αντι-ερεθιστικό
Αντιοξειδωτικό
Αντιμικροβιακό
Αναλγητικό

Αναλύσεις και Πιστοποιήσεις
Kosher, Halal, Δελτίο Δεδομένων Ασφαλείας Α-Μπισαβολόλης

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΕ   

PART 1   

πληροφοριες https://tovotani.gr/

διάγνωση ασθενών φυτών κανναβης

 Η ανεπάρκεια ασβεστίου (Ca) είναι μια φυτική διαταραχή που μπορεί να προκληθεί από ανεπαρκές ασβέστιο στο αναπτυσσόμενο μέσο, αλλά είναι συχνότερα προϊόν χαμηλής διαπνοής ολόκληρου του φυτού ή πιο συχνά του προσβεβλημένου ιστού. Τα φυτά είναι ευαίσθητα σε τέτοιες εντοπισμένες ελλείψεις ασβεστίου σε χαμηλούς ή μη διαφαινόμενα ιστούς επειδή το ασβέστιο δεν μεταφέρεται στο φλοίμ. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε λειψυδρία, η οποία επιβραδύνει τη μεταφορά ασβεστίου στο φυτό ή μπορεί να προκληθεί από υπερβολική χρήση λιπασμάτων καλίου ή αζώτου.

Προβλήματα με το ασβέστιο που κλειδώνεται από ph προβλήματα

Πολύ όξινα εδάφη με υπερβολικό κάλιο, ξηρό ή ή υγρό έδαφος. Η έλλειψη ασβεστίου στο έδαφος μπορεί να προκαλέσει πολύ όξινο έδαφος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια Mg ή Σιδήρου



ή πολύ αργή καθυστερημένη ανάπτυξη Το ασβέστιο του εδάφους



κλειδώνεται από

το έδαφος που αναπτύσσεται σε επίπεδα ph 2,0- 6,4 Το ασβέστιο απορροφάται καλύτερα στο έδαφος σε επίπεδο ph 6,5-9,1 (δεν θα συνιστούσα να έχετε ph πάνω από 7,0 στο έδαφος) οτιδήποτε από τα αναφερόμενα εύρη θα συμβάλει σε

ανεπάρκεια ασβεστίου.




Υδρο και έδαφος λιγότερο Μέντιουμ Το ασβέστιο κλειδώνεται έξω από το Hydro και το έδαφος λιγότερο Μέσα σε επίπεδα ph 2,0- 5,3 Το ασβέστιο απορροφάται καλύτερα σε Hydro και Έδαφος μείον Μέσα σε ph επίπεδα 5,4-5,8 (Δεν θα συνιστούσα να έχετε ph πάνω από 6,5 σε υδροηλεκτρικά και εδάφη λιγότερα μέσα.)

Η καλύτερη σειρά για υδροηλεκτρικά και εδάφη λιγότερα μέσα είναι 5,0 έως 6,0. Οτιδήποτε από τις σειρές που αναφέρονται θα συμβάλει σε μια ανεπάρκεια ασβεστίου.


Προκαλεί εδάφη που είναι όξινα, αμμώδη ή χονδροειδή συχνά περιέχουν λιγότερο ασβέστιο .


Η άνιση υγρασία του εδάφους και η υπερβολική χρήση λιπασμάτων μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπάρκεια ασβεστίου. Μερικές φορές, ακόμη και όταν υπάρχει πολύ ασβέστιο στο έδαφος, το ασβέστιο μπορεί να είναι σε αδιάλυτη μορφή και στη συνέχεια δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το φυτό. Τα εδάφη που περιέχουν υψηλό φώσφορο είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στη δημιουργία αδιάλυτων μορφών ασβεστίου.
Αυτό μπορεί να οφείλεται σε λειψυδρία, η οποία επιβραδύνει τη μεταφορά ασβεστίου στο φυτό ή μπορεί να προκληθεί από υπερβολική χρήση λιπασμάτων καλίου ή αζώτου.

Τα συμπτώματα ανεπάρκειας ασβεστίου εμφανίζονται αρχικά ως εντοπισμένη νέκρωση ιστού που οδηγεί σε καχεκτωμένη ανάπτυξη φυτών, νεκρωτικά περιθώρια φύλλων σε νεαρά φύλλα ή μπούκλες των φύλλων και ενδεχόμενο θάνατο των τελικών μπουμπουκιών και των ριζικών άκρων .
Γενικά η νέα ανάπτυξη και οι ταχέως αναπτυσσόμενοι ιστοί του φυτού επηρεάζονται πρώτα. Τα ώριμα φύλλα σπάνια επηρεάζονται ποτέ επειδή το ασβέστιο συσσωρεύεται σε υψηλές συγκεντρώσεις σε παλαιότερα φύλλα.



Ανεπάρκεια
μαγνησίου (Mg) Η ανεπάρκεια μαγνησίου (Mg) είναι μια επιβλαβής φυτική διαταραχή που εμφανίζεται συχνότερα σε έντονα όξινα, ελαφρά, αμμώδη εδάφη, όπου το μαγνήσιο μπορεί εύκολα να εκχύνεται.






















Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό που βρίσκεται από 0,2-0,4% ξηρή ύλη και είναι απαραίτητο για την κανονική ανάπτυξη των φυτών.
Το υπερβολικό κάλιο, γενικά λόγω λιπασμάτων, επιδεινώνει περαιτέρω το άγχος από την ανεπάρκεια μαγνησίου. Το μαγνήσιο έχει σημαντικό ρόλο στη φωτοσύνθεση επειδή αποτελεί το κεντρικό άτομο της χλωροφύλλης.

[1] Ως εκ τούτου, χωρίς επαρκείς ποσότητες μαγνησίου, τα φυτά αρχίζουν να υποβαθμίζουν τη χλωροφύλλη στα παλαιά φύλλα. Αυτό προκαλεί το κύριο σύμπτωμα της ανεπάρκειας μαγνησίου, της χλώρωσηςή του κιτρίνισμα μεταξύ των φλεβών των φύλλων, οι οποίες παραμένουν πράσινες, δίνοντας στα φύλλα μια μαρμάρινη εμφάνιση. Λόγω της κινητής φύσης του μαγνησίου, το φυτό θα διασπάσει πρώτα τη χλωροφύλλη σε παλαιότερα φύλλα και θα μεταφέρει το Mg σε νεότερα φύλλα που έχουν μεγαλύτερες φωτοσυνθετικές ανάγκες. Ως εκ τούτου, το πρώτο σημάδι ανεπάρκειας μαγνησίου είναι η χλώρωση των παλαιών φύλλων που εξελίσσεται στα νεαρά φύλλα καθώς συνεχίζεται η ανεπάρκεια. Το μαγνήσιο είναι επίσης ένας απαραίτητος ενεργοποιητής για πολλά κρίσιμα ένζυμα, συμπεριλαμβανομένης της ριβουλοσβιοφωσφορικού καρβοξυλάσης(RuBisCO)και της φωσφοενολπυπυλάσης (PEP), και τα δύο βασικά ένζυμα στη σταθεροποίηση του άνθρακα. Κατά συνέπεια οι χαμηλές ποσότητες mg οδηγούν σε μείωση της φωτοσυνθετικής και ενζυμικής δραστηριότητας μέσα στα φυτά. Το μαγνήσιο είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη σταθεροποίηση των δομών ριβοσωμάτων, ως εκ τούτου, η έλλειψη μαγνησίου προκαλεί αποπολυμερίωση των ριβοσωμάτων που οδηγεί σε προ-ώριμη γήρανση του φυτού. Μετά από παρατεταμένη ανεπάρκεια μαγνησίου, εμφανίζεται νέκρωση και πτώση παλαιότερων φύλλων. Τα φυτά που είναι ελλιπή στο μαγνήσιο παράγουν επίσης μικρότερα, πιο ξυλώδη φρούτα.
Η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να συγχέεται με ελλείψεις ψευδαργύρου ή χλωρίου, ιούς ή φυσική γήρανση, καθώς όλοι έχουν παρόμοια συμπτώματα. Η προσθήκη αλάτων Epsom (αραιωμένα σε 8,5 oz. ανά 2,2 gal. νερού) ή θρυμματισμένου δολομιτικού ασβεστόλιθου στο έδαφος μπορεί να διορθώσει τις ελλείψεις μαγνησίου. Για ένα πιο οργανικό διάλυμα, η εφαρμογή σπιτικής σάπας κομποστοποίησης μπορεί να αποτρέψει την έκπλυση κατά τη διάρκεια υπερβολικών βροχοπτώσεων και να παρέχει στα φυτά επαρκείς ποσότητες θρεπτικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένου του μαγνησίου.











Προβλήματα με το μαγνήσιο που κλειδώνεται από ph προβλήματα Ελαφρά όξινα εδάφη, εδάφη με υπερβολικό κάλιο, ασβέστιο και ή φώσφορο Το μαγνήσιο του εδάφους κλειδώνεται από το έδαφος που αναπτύσσεται σε επίπεδα ph 2,0-6,4 Το μαγνήσιο απορροφάται καλύτερα στο έδαφος σε επίπεδο ph 6,5-9,1 .
(Δεν θα συνιστούσα να έχετε ένα ph πάνω από 7.0 στο έδαφος) οτιδήποτε από τις σειρές που αναφέρονται θα συμβάλει σε μια ανεπάρκεια μαγνησίου.






Το υδροηλεκτρικό και το έδαφος λιγότερο μεσαίο μαγνήσιο κλειδώνεται έξω από το hydro και το έδαφος λιγότερα Μέσα σε ph επίπεδα 2.0-5.7 Το μαγνήσιο απορροφάται καλύτερα σε Υδρο και Έδαφος λιγότερο Μέσα σε ph επίπεδα 5,8-9,1 (Δεν θα συνιστούσα να έχετε ένα ph πάνω από 6,5 σε υδροηλεκτρικά και εδάφη λιγότερα μέσα.)


Η καλύτερη σειρά για υδροηλεκτρικά και εδάφη λιγότερα μέσα είναι 5,0 έως 6,0. Οτιδήποτε από τις σειρές που αναφέρονται θα συμβάλει σε ανεπάρκεια μαγνησίου

Το Αιθεροφυσικό και το Ζωτικό Σώμα στις Πολεμικές Τέχνες

Η γνώση που είχαν όλοι οι παραδοσιακοί πολιτισμοί για τον άνθρωπο ήταν πολύ βαθιά. Όλοι τους μιλούσαν για τις τέσσερις εκφράσεις της προσωπικότητας του ανθρώπου. Εδώ θα δούμε τις δύο πρώτες εκφράσεις, τα δύο πρώτα σώματα, όπως λέγονται, τα οποία μπορούμε πολύ εύκολα να αντιληφθούμε. Το Αιθεροφυσικό (το οποίο αποτελείται από το φυσικό σώμα και την «αιθερική» του ενέργεια) και το Ζωτικό Σώμα. Η προσέγγιση θα γίνει μέσα από ένα συγκεκριμένο πρίσμα. Το πρίσμα των Πολεμικών Τεχνών.

Οι Σχολές Πολεμικών Τεχνών (Π.Τ.) στην αρχαιότητα χωρίζονταν σε εξωτερικές και εσωτερικές.

Οι εξωτερικές σχολές είχαν στόχο την εκπαίδευση του λαού σε πολεμικά και κοινωνικά θέματα, ενώ οι εσωτερικές είχαν στόχο την εσωτερική εξέλιξη των μαθητών και τελικά την φώτισή τους. Ήταν, δηλαδή, ένα μονοπάτι για την πνευματική τους τελείωση.

Σήμερα η πλειοψηφία των σχολών, αν όχι όλες, είναι εξωτερικές. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα η άσκηση να γίνεται μόνο στο φυσικό επίπεδο και μόνο κάποια παραδοσιακά συστήματα να προχωρούν λίγο πιο πέρα, στο ενεργειακό επίπεδο, χωρίς βέβαια να ανακαλύπτουν τα μυστικά του.

Η εξάσκηση στο φυσικό σώμα έχει σαν αποτέλεσμα οι μαθητές αυτών των σχολών να φτάνουν σε ένα πολύ καλό επίπεδο δύναμης και τεχνικής. Η άσκηση, γενικά, είναι γνωστό ότι διατηρεί την καλή υγεία του σώματος. Κατά τον Ιπποκράτη, η γυμναστική είναι η φυλακτική της υγείας. Αλλά εκτός αυτού, μέσω της άσκησης τα διάφορα συστήματα ενός οργανισμού έρχονται σε άριστη μορφική και λειτουργική κατάσταση. Μέσω της άσκησης των Π.Τ. έχουμε βελτίωση του κινητικού συστήματος, το οποίο αποτελείται από το οστέϊνο και το μυϊκό σύστημα καθώς και από τις αρθρώσεις, αλλά και του αναπνευστικού, το οποίο έχει άμεση σχέση με το ενεργειακό μας σώμα. Γι’ αυτόν το λόγο βλέπουμε κάποια συστήματα Π.Τ., όπως το Hung Kar, τα οποία ασχολούνται πρώτα με την ενδυνάμωση και την ισχυροποίηση του κινητικού συστήματος των μαθητών και μετά με την εξάσκηση των τεχνικών.

Εδώ πρέπει να αναφέρουμε ότι στο Karate – Do ο Δάσκαλος Funakoshi χωρίζει τα Kata (διαδοχικές κινήσεις με άμυνες και επιθέσεις εναντίον φανταστικών αντιπάλων) σε αυτά που αναπτύσσουν το σώμα και ενδυναμώνουν το κινητικό σύστημα και σε αυτά που αναπτύσσουν τα γρήγορα αντανακλαστικά και τη γρήγορη κίνηση. Σύμφωνα με τον ίδιο Δάσκαλο, μέσω των Kata κατακτάμε σταδιακά τον πλήρη έλεγχο του Αιθεροφυσικού μας σώματος.

Η βάση για την εκτέλεση σωστών τεχνικών είναι η ισορροπία και η σωστή στάση. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει το κέντρο βάρους μας να πέφτει στην ευθεία που ενώνει τις πατούσες μας και το βάρος να μοιράζεται και στα δυο πόδια. Όταν ρίχνουμε το βάρος στο ένα πόδι, τότε το κέντρο βάρους πέφτει στο κέντρο της πατούσας μας.

«Πριν μάθεις να νικάς τους άλλους πρέπει να μάθεις να στέκεσαι σταθερά». Lam Cho

Στη συνέχεια, έχουμε την ταχύτητα να παίζει σημαντικό ρόλο στην αποτελεσματικότητα των τεχνικών. Η ταχύτητα όμως θα πρέπει να συνδυάζεται με χαλαρό σώμα και όχι μεγάλη δύναμη, γιατί χωρίς αυτά χαλάει η τεχνική.

Η συγκέντρωση της δύναμης σε ένα χτύπημα σε όσο το δυνατό μικρότερο χώρο και χρόνο, είναι ένα από τα μελήματα της άσκησης στις πολεμικές τέχνες. Αυτό πετυχαίνεται με τη συγκέντρωση των κοιλιακών και των πλάγιων κοιλιακών μυών πάνω στο χτύπημα, καθώς και των κινητοποιημένων μυών μας, προς ένα μόνο σημείο του αντιπάλου.

Η συνδυασμένη αναπνοή είναι αυτό που όλα τα συστήματα ασκούν, άλλα λιγότερο και άλλα περισσότερο. Έτσι κάποια πιο παραδοσιακά συστήματα, όπως Kung Fu, Tai Chi και άλλα, χρησιμοποιούν γνώσεις πιο εσωτερικές, όπως την τριπλή αναπνοή, ενώ σε κάποια άλλα έχουμε απλά εκπνοή ή σταμάτημα της αναπνοής, σε επιθέσεις ή άμυνες αντίστοιχα, χωρίς κάποια άλλη εμβάθυνση ή εξάσκηση. 

Παρακάτω θα αναφέρουμε κάποια γενικά στοιχεία για το ζωτικό μας σώμα.

Το Ζωτικό  σώμα διαπερνά το αιθεροφυσικό μας και εξέχει από αυτό, γύρω στα 20 εκατοστά. Από αυτό το σώμα εξαρτάται η ενεργητικότητα και η υγεία του φυσικού μας φορέα. Κύρια όργανά του είναι τα λεγόμενα Τσάκρας στον Ανατολικό εσωτερισμό. Βρίσκονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, κοντά σε έναν αντίστοιχο αδένα του φυσικού σώματος.

Η λειτουργία τους είναι να συσσωρεύουν ενέργεια από το περιβάλλον και να τη διανέμουν στο σώμα. Την ενέργεια την συλλέγουν από τον Ήλιο, ο οποίος είναι η κύρια πηγή Πράνα (ζωτική ενέργεια, γι’ αυτό και στον εσωτερισμό το σώμα αυτό ονομάζεται Πρανικό) αλλά και από διάφορα φυτά και δέντρα. Υπάρχουν παραδόσεις, που μιλούν για ειδικές ασκήσεις που επιτρέπουν την αντιστροφή της διαδικασίας και την εκπομπή της ενέργειας για διάφορους σκοπούς.

Η βαθιά γνώση των εσωτερικών σχολών Π.Τ. για το ενεργειακό σώμα, επιτρέπει τη χρήση και τον έλεγχο του ενεργειακού ρευστού, κύριο χαρακτηριστικό του σώματος αυτού. Το ενεργειακό ρευστό, γνωστό σαν Κι ή Τσι κ.α. εκδηλώνεται μέσα από 4 φαινόμενα: το φως, τη θερμοκρασία, το μαγνητισμό και τον ηλεκτρισμό. Όταν ένας μαθητής καταφέρει να το ελέγχει αποτελεσματικά, κάθε τεχνική φυσικού τύπου εναντίον του είναι άχρηστη.

Κλείνοντας, πρέπει να πούμε ότι εκτός των παραπάνω ο μαθητής σε  μια εσωτερική σχολή Π.Τ. αποκτά γνώσεις και εκπαιδεύεται και στα άλλα σώματα της προσωπικότητάς του, στο αστρικό ή συναισθηματικό και στο νοητικό, ώσπου φτάνει να νικήσει και να κυριαρχήσει την προσωπικότητα του. Γιατί, όπως έλεγε ο μεγάλος φιλόσοφος Πλάτωνας, « Η νίκη πάνω στον εαυτό μας είναι η μεγαλύτερη από όλες τις νίκες».

Γιατί τα αρνητικά συναισθήματα μας καταστρέφουν

 

  

Όταν μέσα μας φωλιάζει ο φόβος και όλα τα αρνητικά συναισθήματα που πηγάζουν από αυτόν, τότε η ενέργεια που κυκλοφορεί σε μεσημβρινούς (ποταμούς ενέργειας) μέσα μας μπλοκάρεται με αποτέλεσμα το κάθε όργανο που τροφοδοτείται ενέργεια από τον μεσημβρινό που έχει το μπλοκάρισμα να χάνει την ενέργεια του και να ασθενεί (α-σθένεια έλλειψη σθένους, έλλειψη ενέργειας).

Τα αρνητικά συναισθήματα διαμέσου των τσάκρας επιδρούν στον υποθάλαμο και στη συνέχεια στην υπόφυση και επηρεάζουν πλήρως την έγκριση όλων των ορμονών του σώματος μας, όπως προκαλούν την έγκριση χημικών ουσιών όπως της αδρεναλίνης, της κορτιζόλης, της υπερβολικής χοληστερίνης και ινσουλίνης, οι οποίες δηλητηριάζουν όλα τα όργανα του σώματος μας και τα αιμοφόρα αγγεία μας.

Τα αρνητικά συναισθήματα απενεργοποιούν το

ανοσοποιητικό μας σύστημα (διαμέσου του τσάκρα του καρδιακού πλέγματος) και κατ’ αυτό τον τρόπο όλοι οι υιοί και τα μικρόβια, καρκινικά κύτταρα που κυκλοφορούν μέσα μας επιτίθενται στον οργανισμό και τον καταβάλουν.

Το κυριότερο όμως ο φόβος, η αμφιβολία, η αγωνία και η ανησυχία μας οδηγούν σε μία αμυντική στάση, η οποία μας παρεμποδίζει την αυθόρμητη ροή της νοημοσύνης και έμπνευσης που δεχόμαστε από την Πηγή μας.

Τα αρνητικά συναισθήματα μας δημιουργούνται όταν αμφιβάλλουμε ότι κάποια ανάγκη μας δεν θα πραγματοποιηθεί ή κυρίως φοβάμαι ότι δεν θα πραγματοποιηθεί.

Το κακό με τους ενήλικες είναι ότι κρατάμε το φόβο, το θυμό, μέσα μας, με αποτέλεσμα να σταματάμε τη ροή της ενέργειας μέσα μας, να στέλνουμε μήνυμα στον υποθάλαμο και στη συνέχεια στην υπόφυση να εκκρίνει υπερβολικά ορισμένες ορμόνες που μας καταστρέφουν την υγεία μας, όπως της κορτιζόλης, αδρεναλίνης, ινσουλίνης, χοληστερίνης ή να προκαλούν τη μείωση της θυροξίνης που καταστρέφει κυριολεκτικά το μεταβολισμό μας.

Τα συναισθήματα όπως κι όλες οι ανθρώπινες εκδηλώσεις είναι ενέργεια η οποία πάλλεται σε ορισμένες συχνότητες. Είναι ενέργεια που φουντώνει, εξαπλώνεται και πρέπει να την αφήσουμε να ρέει και να φύγει. Είναι ένα κύμα ενέργειας, το όποιο αν το μπλοκάρουμε με το να το κρατήσουμε μέσα μας, μας κάνει τεράστια ζημιά.

Αν δείτε τα παιδιά δεν κρατούν αρνητικά συναισθήματα. Παίζουν, θυμώνουν

Εγώ έπαθα Σκλήρυνση κατά Πλάκας διότι κράτησα μέσα μου το μίσος, το θυμό, τις ενοχές.

Η αρνητική ενέργεια των αρνητικών μου συναισθημάτων διαμέσου του 4ου τσάκρα, του τσάκρα της καρδιάς παραπλάνησαν το ανοσοποιητικό μου σύστημα και το έκαναν να βλέπει τμήματα του σώματος μου, σαν εχθρούς του.

Δυστυχώς ο περισσότερος κόσμος εθίζεται στα αρνητικά συναισθήματα (ενοχή, φόβο..) με την διαδικασία της εκκρίσεως πεπτιδίων και της εισβολής τους στα κύτταρα μας διαμέσου των ανάλογων υποδοχέων.

O Herbert Benson πρόεδρος του Harvard Medical School’s Mind – Body Medical Institute μας λέει ότι σκέψεις γεμάτες φόβο και stress, οδηγούν σε έγκριση στρεσογόνων ορμονών όπως της νορεπινεφρίνης που εμποδίζουν όλες της φυσικές θεραπευτικές δυνάμεις του σώματος μας να δράσουν.

Μπορεί οι στρεσογόνες αυτές σκέψεις να μην πραγματοποιηθούν ποτέ, αλλά η ζημιά που προκαλούν είναι η ίδια..

Η κύρια όμως ορμόνη που εκκρίνεται από τα επινεφρίδια όταν κυριαρχούμαστε από αρνητικές σκέψεις, είναι η κορτιζόλη. Σύμφωνα με τον Dr Bruce McEwen διευθυντή νευροενδοκρινολογίας στο Rockefeller University στο New York University, η έκκριση κορτιζόλης φθείρει τον εγκέφαλο, οδηγεί σε ατροφία τα εγκεφαλικά κύτταρα και προκαλεί απώλεια μνήμης.

Επίσης αυξάνει την πίεση αλλά και το σάκχαρο στο αίμα, με αποτέλεσμα την αρτηριοσκλήρυνση και την ανάπτυξη καρδιακών ασθενειών.
Δείτε: Κορτιζόλη, ένας αόρατος εχθρός

Το κυριότερο αρνητικό συναίσθημα είναι ο φόβος.

Ένας ασθενής με Σκλήρυνση κατά πλάκας στην Αμερική συνειδητοποίησε ότι έπαθε αυτή την ασθένεια επειδή ένοιωθε ένα διαρκή φόβο, μια μόνιμη απειλή. Ο διαρκής φόβος του έθετε σε συνεχή συναγερμό τα επινεφρίδια τα οποία ήταν υποχρεωμένα να παράγουν συνεχώς κορτιζόλη και να φθείρουν ανεπανόρθωτα το σώμα του.

Περιέγραψε το φόβο του, την διαρκή απειλή που δεχόταν και έθετε σε λειτουργία τα επινεφρίδια, σαν τον συναγερμό που κτυπά όταν η πόρτα παραβιάζεται από διαρρήκτες. Για το σώμα μας, ο φόβος είτε είναι πραγματικός είτε είναι φανταστικός, έχει τα ίδια αρνητικά αποτελέσματα, την έκκριση της κορτιζόλης.

Όπως μας εξηγεί ο Dr Alex Loyd, τα πάντα ελέγχονται από τον μεταιχμιακό ή συναισθηματικό εγκέφαλο και συγκεκριμένα του υποθάλαμου, οποίος ελέγχει τα εξής:

• 1ον την αρτηριακή πίεση του αίματος, 
• 2ον την θερμοκρασία του σώματος, 
• 3ον την ρύθμιση των υγρών του σώματος μας δια μέσου της δίψας και της λειτουργίας των νεφρών, 
• 4ον την συσταλτικότητα της μήτρας, 
• 5ον την έκκριση γάλακτος από το στήθος, 
• 6ον την συναισθηματική μας διαδικασία, 
• 7ον την αυξητική ορμόνη, 
• 8ον τα επινεφρίδια, 
• 9ον την ορμόνη του θυρεοειδή αδένα και 
• 10ον την λειτουργία των σεξουαλικών οργάνων.

Η διαδικασία της δημιουργίας κορτιζόλης: ο υποθάλαμος που λαμβάνει σήμα κίνδυνου, διαμέσου του τρίτου ματιού, όταν διακατεχόμαστε από στρες και αρνητικά συναισθήματα, εκκρίνει την ορμόνη CRH (Corticotropin Releasing Hormone), ορμόνη που διεγείρει την υπόφυση για να παράγει την ορμόνη ACTH. Η ορμόνη ACTH (Adrenocorticotropic Hormone), που εκκρίνεται από τον πρόσθιο λοβό της υπόφυσης, διεγείρει την έκκριση της κορτιζόλης από τα επινεφρίδια.

Σύμφωνα με την Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών,

η κορτιζόλη αυξάνει το σάκχαρο του αίματος διασπώντας το γλυκογόνο και προωθώντας τη μετατροπή των αμινοξέων σε γλυκόζη στο ήπαρ, διαδικασία που ονομάζεται γλυκονεογένεση. Για το λόγο αυτό η κορτιζόλη είναι μια διαβητογόνος ορμόνη. Από την άλλη πλευρά ενισχύει τον καταβολισμό των πρωτεϊνών.

Η μυϊκή μάζα ελαττώνεται, ενώ παρουσιάζεται και οστεοπορωτική δράση. Με την παρουσία της κορτιζόλης, το λίπος έχει την τάση να συγκεντρώνεται στον τράχηλο και τον κορμό. Η κορτιζόλη καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, και κυρίως τα λεμφοκύτταρα, ενώ περιορίζει την εκδήλωση της φλεγμονώδους απάντησης.

Με τον τρόπο αυτό, αυξάνεται η επιρρέπεια του οργανισμού απέναντι στις λοιμώξεις. Λόγω κατακράτησης χλωριούχου νατρίου, αυξάνεται και η αρτηριακή πίεση. Όταν υπάρχει υπερέκκριση κορτιζόλης, μπορεί να παρατηρηθούν ψυχικές διαταραχές. Τέλος, η κορτιζόλη μπορεί να προκαλέσει νέος έλκος στο γαστρεντερικό σύστημα ή να αναζωπυρώσει παλαιό έλκος.

Η πίστη μας, καθώς και τα θετικά συναισθήματα της αγάπης, ευσπλαχνίας, γαλήνης, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αυτοθεραπεία μας.

Στο Hearth math Institute στην Αμερική απέδειξαν ότι η πίστη μπορεί να εναρμονίσει τη δύναμη του σώματος και της ψυχής μας με την πρόθεσή μας να θεραπευτούμε. Αναλυτικότερα ανακάλυψαν ότι με τη βαθιά πίστη, το ανοσοποιητικό μας σύστημα παράγει την Ανοσοσφαιρίνη Α (Immunoglobulin A) που καταπολεμά όλους τους ιούς.

Έχει αποδειχθεί ότι άτομα που διαλογίζονται για 5 λεπτά κάθε πρωί, ισχυροποιούν το ανοσοποιητικό τους σύστημα, ανεβάζοντας με το διαλογισμό τα επίπεδα της Ανοσοσφαιρίνης Α.

Τα θετικά συναισθήματα (αγάπης, ευσπλαχνίας, γαλήνης, γενναιοδωρίας), που καλλιεργούμε με το διαλογισμό, ανεβάζουν τα επίπεδα της Ανοσοσφαιρίνης Α.

Αντιθέτως, τα αρνητικά συναισθήματα όπως αυτά του φόβου, του θυμού, του μίσους, που έρχονται στο νου μας, ακόμη και για πέντε λεπτά, είναι ικανά να μειώσουν σημαντικά τα επίπεδα της Ανοσοσφαιρίνης Α και κατά συνέπεια να μειώσουν σημαντικά, αν όχι να απενεργοποιήσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. 

To παν είναι πώς μεταφράζουμε τα γεγονότα.

Ο τρόπος που δεχτήκαμε το γεγονός, ο τρόπος που το αντιληφθήκαμε, το ερμηνεύσαμε, το φιλτράραμε, αυτός είναι πάντα που γεννάει τον πόνο μας ή την χαρά μας. Κάθε φορά που κάνουμε θετικές σκέψεις ή ερμηνεύουμε θετικά μια εμπειρία μας ή συναναστροφή με τους συνανθρώπους μας, το ασυνείδητο γράφει Όφελος-Κέρδος. Η θετική ενέργεια που δημιουργείται τροφοδοτεί όλη μας την ύπαρξη, δίνοντάς μας τη δύναμη να επιτύχουμε σ’ ό,τι επιθυμούμε.

Αν κάνουμε αρνητικές σκέψεις ή ερμηνεύσουμε αρνητικά μια εμπειρία μας, δημιουργείται αρνητική ενέργεια που μας μπλοκάρει και δεν μας αφήνει να πετύχουμε αυτά που θέλουμε, αλλά μας δημιουργεί εσωτερική σύγκρουση, η οποία είναι η κύρια αιτία όλων των θεωρουμένων ανιάτων ασθενειών.

Ο Γερμανός γιατρός Ryke Geerd Hamer (Ρίκε Γκέερτ Χάμερ) μας υποστηρίζει ότι

καρκίνο παθαίνουμε όταν έχουμε μεγάλη εσωτερική σύγκρουση, όταν η ζωή μας είναι ενάντια στο σκοπό της ψυχής, που εκφράζεται με τα συναισθήματά μας, όταν πάμε εντελώς ενάντια στα συναισθήματά μας.

Το μόνο πραγματικό συναίσθημα που υπάρχει είναι η αγάπη και όλα τα συναισθήματα και αρετές που πηγάζουν από αυτή όπως η χαρά, η γαλήνη, η αγαλλίαση, ο ομορφιά, ο ενθουσιασμός, η ελπίδα, η εμπιστοσύνη, η αλληλεγγύη.

Όταν διακατεχόμαστε από το φόβο και από τα συναισθήματα που πηγάζουν από αυτόν όπως είναι ο πανικός, ο θυμός, το μίσος, η οργή, η ζήλια, ο φόβος απώλειας, θανάτου, σημαίνει σίγουρα ότι έχουμε κόψει την επικοινωνία, την πρόσβαση με την Πηγή μας, πάμε ενάντια στο σκοπό της ψυχής μας, βιώνουμε εσωτερική σύγκρουση και αργά ή γρήγορα η αρρώστια θα έλθει για να μας κάνει να αναθεωρήσουμε τη ζωή μας και να έλθουμε στο «σωστό δρόμο».

Έχω αναφερθεί ξεκάθαρα στη δομή του εγκεφάλου μας όπου όταν έχουμε αρνητικά συναισθήματα ο μεταιχμιακός ή συναισθηματικός εγκέφαλος δίνει εντολή στον ερπετικό ή αυτόνομο νευρικό σύστημα να μπει σε διαδικασία συναγερμού όπου αυξάνει την πίεση του αίματος τον κτύπο της καρδιάς, την αναπνοή, σφίγγει τα δόντια, εκκρίνει γαστρικά υγρά, δημιουργεί σπαστική κίνηση στο έντερο, σφίγγει τους μυς στον αυχένα και στον ώμο.

Σε βαθύτερη βέβαια σύγκρουση παραπλανά το ανοσοποιητικό σύστημα το οποίο αντιλαμβάνεται ότι απειλείται από τα ίδια του τα μέλη και επιτίθεται σε αυτά. Υπάρχουν τόσα αυτοάνοσα νοσήματα, όσα είναι και τα όργανα ή μέρη του σώματός μας. Σε ακόμη βαθύτερη σύγκρουση το άτομο παθαίνει καρκίνο.

Όταν απαλλαγούμε από το φόβο, όλα διορθώνονται, όλα πάνε τέλεια μέσα μας. 

Ο Γάλλος γιατρός Jean-Jacques Crèvecœur και ο Γερμανός γιατρός Ryke Geerd Hamer μας εξηγούν πως μπορούμε να ξεπεράσουμε τις εσωτερικές συγκρούσεις:

Το να ξαναμάθουμε λοιπόν να ακούμε τα συναισθήματά μας, να τα αναγνωρίζουμε και να τα δεχόμαστε, να τα ευχαριστούμε μάλιστα που επαγρυπνούν για μας, είναι ένας πρώτος σταθμός για να αποφεύγουμε τις καταστρεπτικές εσωτερικές συγκρούσεις και το στρες.

Εάν, επιπλέον, μπορούμε να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας με τρόπο κατάλληλο, υπεύθυνα, χωρίς να αποδίδουμε στους άλλους την ευθύνη, θα μπορέσουμε πολύ γρήγορα να ξαναβρούμε την ισορροπία μας.

Να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας. Να τολμάμε τις αντιπαραθέσεις, με σεβασμό στους άλλους:

– πόσες φορές, σε δύσκολες, τεταμένες, δυσάρεστες καταστάσεις, δεν συνέβη να μην τολμήσουμε να πούμε τα πράγματα στον άλλο, με σεβασμό, αλλά και σταθερά, με θάρρος;
– Πόσες φορές δεν κατάπιαμε τα λόγια μας από φόβο μην προκαλέσουμε σύγκρουση;

Φοβόμαστε συχνά να πούμε δυσάρεστα πράγματα, επειδή πιστεύουμε ότι είναι προτιμότερο να διατηρούμε την ειρήνη ανάμεσα στους ανθρώπους. Όμως αυτή η ειρήνη είναι απατηλή, αφού μέσα μας μπορεί να γεννιέται ένα ισχυρό βίαιο συναίσθημα.

Όμως, μην λέγοντας τίποτα, αυξάνουμε την αίσθηση απογοήτευσης και μνησικακίας μέσα μας, μέχρι που η κατάσταση γίνεται αφόρητη.

Τότε, είτε ξεσπάμε βίαια πάνω στον άλλο, οπότε συμβαίνει αυτή η σύγκρουση και η ρήξη που ακριβώς θέλαμε να αποφύγουμε, είτε καταπίνουμε τα συναισθήματά μας για άλλη μια φορά, και τότε συμβαίνει ο καρκίνος ή η οξεία ασθένεια, που μας καλεί να εξετάσουμε προσεχτικά την ανισορροπία που έχουμε δημιουργήσει …

Το να τολμάμε τη σύγκρουση, είναι το να μάθουμε να μιλάμε για τα πράγματα που μας ενοχλούν, ήρεμα, χωρίς υπεκφυγές. Το να μάθουμε να εκφράζουμε με ειλικρίνεια το τι μας συμβαίνει, είναι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίζουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους. 

Να συγχωρούμε,

όχι, να συγχωρήσουμε τον άλλο για το κακό που μπορεί να μας έχει κάνει, αλλά να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας για τον πόνο που δεχτήκαμε να ζήσουμε τόσο καιρό, μέχρις ότου χαλαρώσουμε, μέχρις ότου εκφράσουμε στον άλλο τις ανάγκες και τα συναισθήματά μας, μέχρις ότου τολμήσουμε την αντιπαράθεση, μέχρις ότου, επιτέλους, αναγνωρίσουμε και δεχτούμε την πραγματικότητα, μέχρις ότου κλείσουμε τις εκκρεμότητές μας.

Όσο και αν μας εκπλήσσει, υπεύθυνοι για τα σοκ, τις εσωτερικές συγκρούσεις, το στρες μας, δεν είναι ποτέ οι άλλοι, ούτε τα γεγονότα.To παν είναι πως μεταφράζουμε τα γεγονότα. Ο τρόπος που δεχτήκαμε το γεγονός, ο τρόπος που το αντιληφθήκαμε, το ερμηνεύσαμε, το φιλτράραμε, αυτός είναι πάντα που γεννάει τον πόνο μας ή την χαρά μας.

Η ασθένεια δεν είναι μοιραία, δεν συμβαίνει ποτέ τυχαία.

Που θέλει να πει, ότι αλλάζοντας τις συνήθειες συμπεριφοράς μας, τους τρόπους σκέψης μας, τη συναισθηματική ζωή μας, μπορούμε να εξαλείψουμε οριστικά την επήρεια των ασθενειών πάνω μας.

Τελικά αν κάπου «πέσαμε έξω» με πολλή αγάπη, χιούμορ και ταπεινότητα, θα πρέπει να ευχαριστήσουμε τον εαυτό μας για την ηλιθιότητά μας και να μας συγχωρήσουμε για το κακό που μας κάναμε.

Ο ολιστικός γιατρός Dr Bradley Nelson στο βιβλίο του «The Emotion Code» μας εξηγεί ξεκάθαρα ότι όλες οι ασθένειες προέρχονται από παγιδευμένα συναισθήματα. Ονομάζει τη μέθοδο απαλλαγής των αρνητικών συναισθημάτων «Future Medicine» δηλαδή ιατρική του μέλλοντος.

Εξετάζοντας την αρχαία Κινέζική ιατρική που η κύρια αιτία όλων των ασθενειών είναι ανισορροπία της ενέργειας στο σώμα μας, εφάρμοσε την τεχνική του «The Emotion Code»,

όπου διαπίστωσε ότι η κύρια αιτία στις παρακάτω ασθένειες ήταν τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα και θεράπευσε τα περισσότερα από αυτά όπως: αλλεργίες, άσθμα, ισχίο, πόνο στη μέση, στα γόνατα, στις αρθρώσεις, στον αυχένα, στην κοιλιακή χώρα, στους ώμους, στο στήθος, στα μάτια, προβλήματα στον καρπικό σωλήνα, ινομυώματα, χρόνια κόπωση, καρκίνο, σκλήρυνση κατά πλάκας, Λύκο, καούρες, διαβήτη, νόσο του Chron, δυσκοιλιότητα, σπαστική κολίτιδα, κατάθλιψη, υποθυρεοειδισμό, ίλιγγο, ημικρανίες, αϋπνίες, κρίσεις πανικού, φοβίες, δυσλεξία, μαθησιακές δυσκολίες, Parkinson, προβλήματα ακμής σε μεγαλύτερες ηλικίες, υπογλυκαιμία, αδυναμία.

Ελευθερώνοντας το σώμα μας από τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα του δίνουμε την ευκαιρία να αυτοθεραπευτεί, διότι όπως έχουμε αναφέρει, τα αρνητικά συναισθήματα απενεργοποιών το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και το παραπλανούν έτσι ώστε να θεωρήσει εχθρούς διάφορά σημεία ή όργανα του σώματος, να επιτεθεί και να μας δημιουργήσει όλες τις φλεγμονές και αυτοάνοσα νοσήματα που προαναφέραμε.

Τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα είναι η κύρια αιτία για όλους τους πόνους που υποφέρουν οι άνθρωποι σήμερα με κυρίαρχο τον πονοκέφαλο, τον πόνο στον αυχένα (που βρίσκεται ο ερπετικός εγκέφαλος) τον πόνο στη μέση. Τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα προκαλούν ανησυχίες, κατάθλιψη, αϋπνίες.

Τι είναι τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα;

Είναι ενέργεια που παγιδεύεται στο σώμα μας, όταν έχουμε βιώσει έντονο θυμό, θλίψη, ενοχές, ζήλια. Το σώμα μας έχει πολύ μεγαλύτερη σοφία από το νου μας, θυμάται τα πάντα, βασίζεται στα δεδομένα του υποσυνειδήτου, όπου έχουν καταγραφεί τα πάντα.

Πολλοί έχουν ξεχάσει το θυμό που είχαν για κάποιο πρόσωπο, όταν όμως εστιάσουν την προσοχή τους στο πρόσωπο και στο περιστατικό που τους δημιούργησε θυμό και τους κτυπήσουμε κάτω από το στήθος στο δεξί μέρος που είναι πάνω από το συκώτι ή και στο αριστερό που ξεκινά ο μεσημβρινός του συκωτιού, το σημείο αυτό πονά και πονά έως ότου βγάλουν, απεγκλωβίσουν την ενέργεια του θυμού που έχει εγκλωβιστεί σε αυτό το σημείο.

Κάθε αρνητικό συναίσθημα βρίσκεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος μας και

δονείται με μια ιδιαίτερη συχνότητα, τα πάντα άλλωστε στο Σύμπαν είναι ενέργεια που δονούνται σε μία ορισμένη συχνότητα. Ενώ δονούνται με την συγκεκριμένη συχνότητα την μεταδίδουν και στους ιστούς που βρίσκονται γύρω από αυτά τα όργανα. Τα αρνητικά συναισθήματα δονούνται με κατώτερες συχνότητες, ενώ τα θετικά με ανώτερες.

Όταν έχουμε παγιδευμένα συναισθήματα, έλκουμε συνεχώς τα συναισθήματα αυτά, έλκουμε πρόσωπα και καταστάσεις που θα μας δημιουργήσουν αυτά τα συναισθήματα.

Αυτό γίνεται γιατί τα αρνητικά συναισθήματα είναι ενέργεια που πάλλεται και μεταδίδεται στους ιστούς τους σώματος, όταν έχουμε θυμό μέσα μας, θυμώνουμε γρήγορα με κάθε κατάσταση διότι ήδη το σώμα μας δονείται συνεχώς στη συχνότητα του θυμού.

Άλλωστε στο Σύμπαν έλκουμε αυτό στο οποίο επικεντρώνουμε τη συνείδηση μας. Όταν έχουμε μέσα μας θυμό, επικεντρώνουμε τη συνείδησή μας στο θυμό και τα κύτταρά μας είναι γεμάτα υποδοχείς θυμού, ο εγκέφαλο μας είναι γεμάτος νευρωνικά δίκτυα θυμού.

O χάρτης του Emotion Code του Bradley Nelson:

Πρόβλημα στο λεπτό έντερο ή στην καρδιά: από εγκατάλειψη, απιστία, χαμό, έλλειψη αγάπης.
Πρόβλημα στον σπλήνα ή στο στομάχι: από ανησυχία, απελπισία, αηδία, νευρικότητα.
Πρόβλημα στο πνευμόνι ή στο παχύ έντερο: από κλάμα, αποθάρρυνση, απόρριψη, θλίψη, πόνο. Η γυναίκα του Christopher Reeve πέθανε επτά μήνες μετά, από καρκίνο πνεύμονος 44 ετών.
Πρόβλημα στο συκώτι και στη χολή: από θυμό, πικρία, ενοχή, μίσος, μνησικακία., πανικό, κατάθλιψη.
Πρόβλημα στο νεφρά ή στην κύστη: από κατάκριση, τρόμο, φόβο.
Πρόβλημα στους αδένες και σεξουαλικά όργανα: από ταπείνωση, ζήλια, πόθο, καταπίεση.

Συμπέρασμα:

Τα αρνητικά μας συναισθήματα είναι η κύρια αιτία όλων των ασθενειών, της φτώχειας και της μιζέριας που βιώνουμε στη ζωή μας. Θέτουν τον ερπετικό μας εγκέφαλο σε συναγερμό με αποτέλεσμα την έγκριση όλων των ορμονών του σώματος μας, όπως προκαλούν την έγκριση χημικών ουσιών όπως της αδρεναλίνης, της κορτιζόλης, της υπερβολικής χοληστερίνης και ινσουλίνης, οι οποίες καταστρέφουν τα κυριότερα όργανα του σώματος μας και τα αιμοφόρα αγγεία μας.

Επίσης ο συναγερμός αυτός απενεργοποιεί το ανοσοποιητικό και το πεπτικό μας σύστημα. Διαμέσου δε του τσάκρα της καρδιάς παραπλανά το ανοσοποιητικό μας σύστημα και προκαλεί όλες τις αυτοάνοσες ασθένειες. Όταν τα αρνητικά συναισθήματα είναι ισχυρά, παγιδεύονται μόνιμα στο σώμα μας σε συγκεκριμένα όργανα, ανάλογα με το συναίσθημα και προκαλούν κατώτερες δονήσεις που έλκουν αρνητικά πρόσωπα και καταστάσεις στη ζωή μας.

Πηγή: www.afotopoulos.gr