Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2023

LED ΚΑΙ SCROG, Η ΑΛΛΙΩΣ, ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΣΕΤΕ ΕΝΑ ΦΥΤΟ ΤΗΣ ΠΡΟΚΟΠΗΣ ΣΕ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟ ΧΩΡΟ










Έχει δύο χρόνια που καλλιεργώ με LED και όπως και να το κάνουμε επιστροφή δεν υπάρχει. Αποδώσεις, θερμοκρασίες, όλα τζετ. Το μεγάλο τέστ όμως το έκανα φέτος που μετακόμισα σε ένα studio και λόγο της έλλειψης χώρου πήρα μια μικρή τέντα 0,60 Χ 0,60 και 1,40 ύψος. Τέντα που δεν είναι και για πολλά πολλά, αλλά και ο χώρος μου δεν είναι για περισσότερα. Τι μπορεί να κάνει λοιπόν ένας καλλιεργητής στη συγκεκριμένη κατάσταση;

Τα LED είναι μονόδρομος.

Στο θέμα του φωτισμού δεν σηκώνει συζήτηση ότι σε μικρό χώρο πλέον τα LED θεωρούνται απαραίτητα. Σίγουρα θα υπάρχουν και απόψεις για το αντίθετο, αλλά έρχονται από ανθρώπους που αν τους ζητήσεις φωτιά θα αρχίσουν να χτυπάνε πέτρες! Τα LED πάνελ προσφέρουν αδιαμφισβήτητα ένα καλύτερο περιβάλλον στα φυτά σας καθώς 1) δεν ανεβάζουν τις θερμοκρασίες στο χώρο σας και 2) όση ζέστη παράγουν την κατευθύνουν προς τα πίσω ώστε να μην πηγαίνει προς τα φυτά που μπορούν να πλησιάσουν τα πάνελ σε απόσταση αδιανόητη έτσι και μιλούσαμε για HPS λάμπα.

Χρησιμοποιόντας LED μπορούμε να έχουμε το φως κοντά στο φυτό μας χωρίς προβλήματα
Χρησιμοποιόντας LED μπορούμε να έχουμε το φως κοντά στο φυτό μας χωρίς προβλήματα

SOG ή SCROG ;

Πέρα από το φως, μεγάλο θέμα είναι και πως θα γίνει η καλλιέργεια του φυτού. Δύο λύσεις υπάρχουν, SOG (See Of Green = Θάλασσα Πρασίνου) και SCROG (Screen Of Green = Δίχτυ Πρασίνου). . Δυο κουβέντες μόνο γιατί δεν το προτιμώ. Πρώτον, ο αριθμός φυτών στo SOG είναι αναγκαστικά μεγάλος. Στην 0,6 Χ 0,6 θα έπρεπε να χωρέσω 16 φυτά σε τρίλιτρες γλάστρες πράγμα που θα ξέφευγε λίγο έτσι και γίνει καμιά στραβή (στην Ολλανδία επιτρέπονται μέχρι πέντε φυτά και ΟΧΙ κάτω από λάμπες, αλλά αν τα φυτά είναι στον αριθμό σωστά δεν υπάρχει πρόβλημα). Δεύτερον είναι και τα φράγκα, καθώς μιλάμε ήδη για περιορισμένο χώρο, άρα δεν υπάρχει χώρος για μητρικό φυτό που θα δώσει κλώνους και αναγκαστικά θα άρχιζα από σπόρους που θα ανέβαζε το κόστος γύρο στο κατοστάρικο για μια σοδειά. Σίγουρα τα λεφτά για τους σπόρους δεν παίζουν και την πρωτεύουσα σημασία καθώς η σοδειά τα βγάζει και με το παραπάνω αναλογιζόμενος τι γλιτώνεις, αλλά πάλι μαλακία.

Το Δίχτυ είναι μια μέθοδος που τη γούσταρα από την πρώτη στιγμή που την πέτυχα στο rollitup.org. Η καλλιέργεια με Δίχτυ απαιτεί και ενεργή παρουσία από τον καλλιεργητή, αλλά δεν είναι και κάτι δύσκολο.

Η αρχή γίνεται από τις πρώτες βδομάδες του φυτού όπου το περιποιούμαστε με μια ελαφρά σχηματοποίηση ώστε να αρχίσει να ανοίγει και επί της ουσίας το Δίχτυ είναι το επόμενο στάδιο μετά από αυτή. Καθώς το φυτό μεγαλώνει περισσότερο από το μέγεθος της γλάστρας το Δίχτυ αναλαμβάνει να του δίνει το σχήμα που θέλουμε. Όπως μεγαλώνουν οι κορυφές του, τις παίρνουμε και τις περνάμε ένα μάτι πιο πέρα, μακριά από το κέντρο το φυτού και έτσι συνεχίζουμε το άπλωμά του. Συνεχίζουμε αυτή τη διαδικασία έως ότου καλυφθεί ο χώρος που θέλουμε και είμαστε ικανοποιημένοι.

Καθώς μεγαλώνει το φυτό καλύπτει όλο το χώρο που θέλουμε
Καθώς μεγαλώνει το φυτό καλύπτει όλο το χώρο που θέλουμε

Όσο αφορά την κατασκευή του Διχτυού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πληθώρα υλικών. Προσωπικά προτιμάω σπάγκο που είναι και αναλώσιμος ώστε στο κόψιμο απλά να τον πετάξω και να φύγει από τη μέση και είναι και μαλακός αρκετά ώστε να μη δημιουργήσει πρόβλημα στο φυτό κατά την επαφή μαζί του. Το στήσιμό του μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους ανάλογα φυσικά και το υλικό που θα χρησιμοποιήσει ο καθένας. Αφήστε ελεύθερη τη φαντασία και φτιάξτε το όπως σας βολεύει εσάς. Το μάτι που θα αφήσετε στο Δίχτυ σας πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο για να χωράει η κορυφή χωρίς να ζορίζεται το φυτό, οπότε υπολογίστε το τουλάχιστο στα τέσσερα εκατοστά και πάνω.

Όταν ικανοποιηθείτε με το μέγεθος του φυτού και πως απλώνει στην επιφάνειά σας, γυρίστε το σε ανθοφορία, έχοντας φυσικά στο νου σας ότι το φυτό θα συνεχίσει να μεγαλώνει για μερικές ακόμα βδομάδες. Από εκεί και πέρα, απλά απολαύστε το να μεγαλώνει.

Καλές καλλιέργειες


https://gr420.info/

Κυριακή 17 Σεπτεμβρίου 2023

OΧΙ ΣΤΟ ΤΡIΤΟ ΜAΤΙ ΣΑΣ ΔΙΜΕΘΥΛΟΤΡΥΠΤΑΜΙΝΗ Ή DMT- ΤΙ ΚAΝΕΙ ΣΤΟΝ ΕΓΚEΦΑΛΟ?


















 Υπάρχει DMT στον εγκέφαλο; Ποιος μπορεί να είναι ο ρόλος του; Αυτά τα ερωτήματα απασχολούν τους ερευνητές των ψυχεδελικών εδώ και δεκαετίες και η απάντησή τους ποτέ δε θα ήταν απλή. Οι νέες έρευνες υπερβαίνουν τις προσπάθειες απόδειξης των ρομαντικών ιδεών σχετικά με την απελευθέρωση του DMT από την επίφυση κατά τη διάρκεια εμπειριών κοντά στο θάνατο. Μέσα από την εξέταση μεμονωμένων νευρώνων, η έρευνα αυτή δείχνει ότι το DMT μπορεί να έχει ρόλο ως μη κανονικός νευροδιαβιβαστής που εμπλέκεται στην προστασία του εγκεφάλου από το σωματικό και ψυχολογικό στρες. Ένα θέμα που προκύπτει από την έρευνα, επικαιροποιεί το αρχικό ερώτημα: τι γίνεται αν το DMT είναι φυσιολογικά νευροπροστατευτικό;


ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΜΑΖΟΝΙΟ ΣΤΗ ΔΥΣΗ ΚΑΙ ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΑΙΓΥΠΤΟ

Οι νευροδιαβιβαστές είναι μικρά μόρια που εκκρίνονται στο νευρικό σύστημα για τη μεταβίβαση πληροφοριών μεταξύ διαφορετικών νευρώνων. Πολλοί από αυτούς – όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και η αδρεναλίνη, για να αναφέρουμε μερικούς – ανήκουν στη χημική κατηγορία των μονοαμινών. Το πιο ισχυρό φυσικό ψυχεδελικό, η Ν,Ν-διμεθυλοτρυπταμίνη (DMT), ανήκει στην ίδια κατηγορία μορίων. Το DMT μπορεί να βρεθεί σε ίχνη στο νευρικό σύστημα των ζώων (συμπεριλαμβανομένων των θηλαστικών), αλλά δεν έχει αποδειχθεί άμεσα ότι δρα ως ενδογενής νευροδιαβιβαστής.1 Είναι πιο διαδεδομένο και καλύτερα κατανοητό στα φυτά, όπου βοηθά στην άμυνα ορισμένων ειδών από φυτοφάγα ζώα.2

Οι άνθρωποι εκχυλίζουν DMT από τα φυτά εδώ κι αιώνες. Δεν είναι ενεργή ουσία λαμβανόμενη από το στόμα, λόγω της παρουσίας της μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟ), ενός ενζύμου που αποικοδομεί το DMT στο ανθρώπινο πεπτικό σύστημα. Οι σαμάνοι του Αμαζονίου ήξεραν πώς να το παρακάμπτουν αυτό εδώ κι αιώνες, συνδυάζοντας ένα κλήμα (αναρριχητικό) που περιέχει DMT με φυτά που περιέχουν ΜΑOIs, ή αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης, που σταματούν την αποικοδόμηση του DMT. To ψυχεδελικό παρασκεύασμα που προκύπτει από αυτό το μείγμα είναι γνωστό ως αγιαχουάσκα, από το aya (πνεύμα) και το waska (αμπέλι).3

Η αγιαχουάσκα, είναι άρρηκτα συνυφασμένη με την μυθογένεση και την πνευματικότητα των ιθαγενών φυλών της νότιας Αμερικής. Αντίστοιχα, καθώς το DMT εισήχθεστη δυτική αντίληψη, βρήκε εύκολα την θέση του στη λογοτεχνία και τη φιλοσοφία. Οι βιολογικές ιδιότητές του έχουν επίσης κεντρίσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων από την πρώτη σύνθεση του, το 1931. Λόγω της ομοιότητάς του με την σεροτονίνη, ήταν δελεαστική η υπόθεση ότι θα μπορούσε να απαντάται ως φυσικός νευροδιαβιβαστής στο ανθρώπινο σώμα. Πού θα μπορούσε να βρεθεί ένας τέτοιος ιδιόμορφος νευροδιαβιβαστής; Δημοφιλείς εικασίες και δανειζόμενες έννοιες τόσο από την επιστήμη, όσο και από την μυθολογία, τον τοποθετούσαν στην επίφυση.

Ο πρωταρχικός ρόλος της επίφυσης είναι η ρύθμιση των μοτίβων ύπνου με την παραγωγή μελατονίνης. Ωστόσο, η ιστορία αυτής της δομής μεγέθους μπιζελιού στον πρόσθιο εγκέφαλο είναι πολύ πιο ρομαντική. Στην αρχαία Αίγυπτο αντιπροσώπευε το μάτι του ουράνιου θεού Ώρου, ενώ στην Ινδία έχει συνδεθεί με το «τρίτο μάτι», μια μυθική πύλη προς την ανώτερη συνειδητότητα. Μια σύγχρονη ενσάρκωση αυτών των ιστοριών προήλθε από το βιβλίο DMT: The Spirit Molecule, στο οποίο ο συγγραφέας και ψυχίατρος Rick Strassman, MD, υποστηρίζει ότι μεγάλες ποσότητες DMT μπορεί να εκκρίνονται στον ετοιμοθάνατο εγκέφαλο, επιτρέποντας τη μετάβαση της συνειδητότητας από τη μία ζωή στην επόμενη.4

ΖΩΗ ΚΑΙ ΘΑΝΑΤΟΣ

Από τότε που ξεκίνησε η θεωρία του Strassman, η παρουσία και ο σκοπός του DMT στην επίφυση αποτέλεσαν αντικείμενο έντονης συζήτησης. Αν και δεν έχει μέχρι στιγμής απομονωθεί απευθείας από τους ανθρώπινους εγκεφάλους, πειράματα τόσο σε ανθρώπους όσο και σε αρουραίους αποδεικνύουν ότι οι εγκέφαλοί τους – συμπεριλαμβανομένης της επίφυσης – περιέχουν ένζυμα απαραίτητα για τη σύνθεση του DMT.1

Η πιθανή συμμετοχή του DMT στις επιθανάτιες εμπειρίες είναι δύσκολο να αποδειχθεί ή να διαψευσθεί στον άνθρωπο, αλλά έχουν γίνει προσπάθειες σε αρουραίους. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι εγκέφαλοι αρουραίων περιέχουν DMT και ότι η συγκέντρωσή του αυξάνεται μετά από επαγόμενη καρδιακή ανακοπή.1,5 Θα μπορούσε αυτό να σημαίνει ότι αυτά τα πειραματόζωα έχουν βιώσει μια εμπειρία κοντά στο θάνατο; Διαμεσολαβείται αυτή η εμπειρία από το DMT ή μήπως το DMT είναι απλώς μεταβολικό παραπροϊόν ενός στρεσαρισμένου οργανισμού;

Τα πειραματικά αποτελέσματα προσφέρουν περιορισμένη εικόνα. Αν μη τι άλλο, το DMT θα μπορούσε να είναι απλώς ένα μέρος του πραγματικού καταιγισμού νευροδιαβιβαστών (συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης, της ντοπαμίνης και της νοραδρεναλίνης) που απελευθερώνονται ως απάντηση στο σοβαρό στρες της καρδιακής ανακοπής.1 Επιπλέον, παρόλο που η συγκέντρωση του DMT αυξήθηκε, δεν ήταν δυνατόν να προσδιοριστεί αν η αύξηση αντιστοιχούσε σε μία εξωγενή ψυχεδελική δόση. Ενώ ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό συμβαίνει, άλλοι επισημαίνουν ότι είναι άγνωστο το πώς χαμηλές φυσιολογικές ποσότητες ενδογενούς DMT θα μπορούσαν να αποθηκευτούν για να απελευθερωθούν μαζικά,καθώς και τη βιολογική αντίδραση που θα μπορούσε να προκαλέσει μια τέτοια απελευθέρωση. Η τρέχουσα επιστημονική γνώση δεν διαθέτει το αδιάσειστο πειστήριο για την άμεση εμπλοκή του DMT σε εμπειρίες κοντά στο θάνατο: έναν καλά χαρακτηρισμένο βιοχημικό μηχανισμό.

ΤΟ ΑΔΙΑΣΕΙΣΤΟ ΠΕΙΣΤΗΡΙΟ;

Οι λύσεις-πασπαρτού είναι σπάνιες στη βιολογία. Οι νευροδιαβιβαστές και οι ψυχεδελικές ουσίες παρομοίως, δρουν σε πολλαπλές περιοχές του εγκεφάλου, αλληλεπιδρούν με διαφορετικούς υποδοχείς, με διαφορετική ειδικότητα και πυροδοτούν ένα ευρύ φάσμα βιοχημικών και γενετικών σηματοδοτικών καταρρακτών. Το DMT δε διαφέρει, και ενώ αρχικά θεωρήθηκε ότι ασκεί τις επιδράσεις του κυρίως μέσω των 2Α σεροτονινεργικών υποδοχέων, έχουν βρεθεί νέοι στόχοι για αυτό.Ένας από αυτούς τους νέους στόχους, ο υποδοχέας σίγμα-1 (Sig1R), δεν είναι η απάντηση στο γρίφο του DMT. Μας παρουσιάζει, ωστόσο, αρκετά ενδιαφέροντα κομμάτια του παζλ.

Ο Sig1R είναι ασυνήθιστος. Η προέλευσή του είναι ένα μυστήριο: Από εξελικτική άποψη, συγγενεύει περισσότερο με ένα ένζυμο μυκήτων που ονομάζεται ισομεράση στερολών, παρά με οποιονδήποτε υποδοχέα νευροδιαβιβαστών των θηλαστικών.Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι για το πώς πρέπει να ερμηνεύσουν αυτό το εύρημα, ιδίως αν ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι το συγκεκριμένο μυκητιακό ένζυμο απομονώθηκε για πρώτη φορά από ένα μύκητα που παράγει αλκαλοειδή παρόμοια με το LSD.

Ενώ πολλοί υποδοχείς ειδικεύονται στην αναμετάδοση σημάτων νευροδιαβιβαστών, είτε στην κυτταρική μεμβράνη, είτε στο εσωτερικό του κυττάρου, είτε στον πυρήνα, ο Sig1R είναι ασυνήθιστος επειδή μπορεί να κάνει και τα τρία. Στη μεμβράνη, μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλους υποδοχείς νευροδιαβιβαστών και να αλλάξει τη λειτουργία τους, σχηματίζοντας σύμπλοκα μαζί τους. Όταν βρίσκεται στο εσωτερικό του κυττάρου, δεσμεύει πρωτεΐνες προστασίας από το στρες και τις βοηθά στην εκτέλεση των λειτουργιών τους.8 Στον πυρήνα στρατολογεί άλλες πρωτεΐνες που προσδένονται στο DNA και ενεργοποιούν ή απενεργοποιούν διάφορα γονίδια, μέσω επιγενετικών μηχανισμών.9

Αυτός ο πολυλειτουργικός υποδοχέας είναι γνωστός ως «ορφανός», πράγμα που σημαίνει ότι οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη εντοπίσει τον κύριο συνδέτη του. Αρχικά προτάθηκε ότι ο Sig1R θα μπορούσε να είναι ένας υπότυπος των οπιοειδών υποδοχέων, αλλά οι επιστήμονες διαπίστωσαν αργότερα ότι και άλλες ενώσεις προσδένονται σε αυτόν, συμπεριλαμβανομένης της κοκαΐνης και της σεξουαλικής ορμόνης προγεστερόνης.10 Προσφάτως έχουν συγκεντρωθεί στοιχεία για τις εικασίες ότι το DMT μπορεί να ενεργοποιεί αυτόν τον υποδοχέα.

Η πρώτη ένδειξη ότι πρόκειται περί αυτού, προήλθε από έρευνα σε κυτταροκαλλιέργειες, όπου αποδείχτηκε ότι το DMT μπορεί να συνδεθεί στον Sig1R. Η έρευνα σε ποντίκια επέκτεινε αυτό το εύρημα και έδειξε ότι η συμπεριφορά των ποντικιών υπό την επίδραση του DMT δεν αλλάζει όταν μπλοκάρονται οι υποδοχείς σεροτονίνης και ντοπαμίνης. Ωστόσο, μετά από αναστολή του υποδοχέα Sig1R, τα ποντίκια σταμάτησαν να αντιδρούν στο DMT. Τα αποτελέσματα αυτά, οδήγησαν τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι ο Sig1R είναι ένας από τους κύριους στόχους του DMT.11 Μια άλλη ένδειξη προέρχεται από το γεγονός ότι στις συνάψεις που συνδέουν διαφορετικούς νευρώνες, ο Sig1R βρίσκεται κοντά σε ένα ένζυμο που εμπλέκεται στην σύνθεση του DMT.12 Αυτό οδήγησε ορισμένους ερευνητές να αναρωτηθούν αν ο Sig1R και όχι ο 5HT-2A, είναι ο κύριος μεσολαβητής τον ψυχεδελικών επιδράσεων του DMT.

ΟΙ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΤΟΥ  ΣΙΓΜΑ-1 ΥΠΟΔΟΧΕΑ

Τι συμβαίνει στο κύτταρο όταν το DMT ενεργοποιεί τον Sig1R; Ορισμένες απαντήσεις προέρχονται από την έρευνα σε κυτταροκαλλιέργειες. Πρόσφατες μελέτες έχουν βρει ένα ρόλο για το DMT, τόσο στην ανοσολογική απόκριση όσο και στην απόκριση κατά του στρες μεμονωμένων ανθρώπινων κυττάρων. Στα κύτταρα του ανοσοποιητικού, το DMT αποδείχθηκε ότι ενεργοποιεί την παραγωγή αντιφλεγμονωδών μορίων.13

Σε μια παρόμοια μελέτη, ανθρώπινοι νευρώνες σε κυτταρική καλλιέργεια στερήθηκαν οξυγόνου. Οι νευρώνες πεθαίνουν γρήγορα όταν δεν έχουν αρκετό οξυγόνο, αλλά η επώαση με DMT και η επακόλουθη ενεργοποίηση του Sig1R επέτρεψε σε περισσότερους από αυτούς να επιβιώσουν.14 Αυτό το εύρημα προσφέρει μια σύνδεση πίσω στον Rick Strassman: Εάν το DMT βοηθά τα κύτταρα που βρίσκονται σε στρες, θα μπορούσε επίσης να βοηθά ολόκληρους οργανισμούς σε καταστάσεις στρες – όταν βρίσκονται κοντά στο θάνατο και έχουν σοβαρή έλλειψη οξυγόνου; Αν και είναι δελεαστικό να κάνουμε εικασίες, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου, ότι οι νευρώνες στον εγκέφαλο λειτουργούν με έναν πολύπλοκο, πλαισιο-εξαρτώμενο τρόπο. Η παρατήρηση μεμονωμένων νευρώνων σε καλλιέργεια δείχνει στους επιστήμονες τι συμβαίνει στο εσωτερικό τους, αλλά λέει ελάχιστα για το πώς αλληλεπιδρούν μεταξύ τους σε έναν ζωντανό, τρισδιάστατο εγκέφαλο.

Επί του παρόντος, το κενό αυτό δεν έχει ακόμη γεφυρωθεί. Οι ερευνητές δεν έχουν εξετάσει τη δραστηριότητα του Sig1R σε άθικτους εγκεφάλους που υποβάλλονται σε υποξία ή σε άλλους τύπους φυσιολογικού στρες. Σε έναν ετοιμοθάνατο εγκέφαλο, το DMT μπορεί να βοηθά τους νευρώνες να επιβιώσουν – αλλά η επιβίωση από μόνη της δεν μας λέει τι κάνουν αυτοί οι νευρώνες ή πώς η δραστηριότητά τους μπορεί να δημιουργεί τα οράματα που χαρακτηρίζουν τις εμπειρίες κοντά στο θάνατο. Ελλείψει άμεσων αποδείξεων, μπορούμε να πάρουμε κάποιες ενδείξεις από τις μελέτες απεικόνισης του εγκεφάλου και να προσπαθήσουμε να τις συνδέσουμε με τους γνωστούς μηχανισμούς του Sig1R.

Εξετάζοντας τους εγκεφάλους των ανθρώπων υπό την επήρεια DMT και αγιαχουάσκα, οι ερευνητές παρατηρούν μεταβαλλόμενη δραστηριότητα στα οπτικά και ακουστικά κέντρα του εγκεφάλου, καθώς και σε περιοχές που σχετίζονται με τη μνήμη. Αυτές περιλαμβάνουν κέντρα για την αντίληψη και την επεξεργασία αρνητικών συναισθημάτων και θλιβερών αναμνήσεων, κέντρα ανάκτησης μνήμης και την αμυγδαλή (μια περιοχή του εγκεφάλου που συνδέεται συνήθως με την κοινωνική και συναισθηματική επεξεργασία, συμπεριλαμβανομένου του φόβου, του άγχους και της επιθετικότητας).15,16

Ο Δρ. Antonio Inserra, ερευνητής από το Πανεπιστήμιο Flinders στην Αδελαΐδα, προσπάθησε να συμφιλιώσει τις μοριακές και τις ολοεγκεφαλικές προοπτικές και διατύπωσε μια ενδιαφέρουσα υπόθεση σχετικά με τους ρόλους που θα μπορούσε να διαδραματίσει ο Sig1R σε αυτές τις εγκεφαλικές δραστηριότητες.7 Η ανάλυσή του επικεντρώνεται ειδικά στο ρόλο του DMT στην επεξεργασία του τραύματος, ένα φαινόμενο που συγκέντρωσε το ενδιαφέρον του, λόγω ανεπίσημων αναφορών από ασθενείς με PTSD, των οποίων τα συμπτώματα μειώθηκαν μετά από συνεδρίες αγιαχουάσκα. Υποθέτει ότι ο Sig1R μπορεί να σχηματίζει σύμπλοκα με άλλους υποδοχείς και να ενισχύει τη μετάδοση σήματος και τη συναπτική πλαστικότητα στα κέντρα μνήμης, γεγονός που θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανάκτηση και την επαναεπεξεργασία τραυματικών αναμνήσεων. Επισημαίνει ακόμη, ότι ο Sig1R στον πυρήνα λειτουργεί ως επιγενετικός ρυθμιστής,9 που σημαίνει ότι επιστρατεύει ένζυμα που προσθέτουν διαφορετικές «ετικέτες» στο DNA και στις ιστόνες (τις πρωτεΐνες γύρω από τις οποίες συσπειρώνεται το DNA στο κύτταρο) προκειμένου να ενεργοποιούνται και να απενεργοποιούνται τα γονίδια. Από καιρό έχει γίνει κατανοητό ότι οι επιγενετικοί μηχανισμοί διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο σε όλες τις πτυχές του σχηματισμού και της αναδιαμόρφωσης της μνήμης. Βάσει αυτού, ο Inserra προτείνει ότι ορισμένοι από τους μηχανισμούς μέσω των οποίων η αγιαχουάσκα θεραπεύει το τραύμα, μπορεί να διαμεσολαβούνται από την επιγενετική επίδραση του Sig1R στα κέντρα μνήμης του εγκεφάλου.

ΠΙΣΩ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝΙΟ: ΘΑ ΓΕΦΥΡΩΣΕΙ ΤΟ ΧΑΣΜΑ Η ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ;

Μια νέα μελέτη του Δρ. Simon Ruffell, επιστημονικού συνεργάτη στο King’s College του Λονδίνου, συνδέει επίσης το DMT, τον Sig1R και την επιγενετική ρύθμιση. Η ομάδα του, υπό την εποπτεία της καθηγήτριας Celia Morgan (Πανεπιστήμιο του Exeter), παρακολούθησε τους συμμετέχοντες σε τελετές αγιαχουάσκα στον Αμαζόνιο για να διερευνήσει πώς αυτές οι εμπειρίες επηρέασαν τις τραυματικές αναμνήσεις τους. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν σημαντική, μακροχρόνια μείωση της κατάθλιψης, του άγχους και της γενικής δυσφορίας. Προκειμένου να ανακαλύψει το γιατί, η ομάδα του Ruffell συνέλεξε δείγματα σάλιου από αυτούς και ανέλυσε τις επιγενετικές τροποποιήσεις του DNA τους. Ανακάλυψαν ότι το γονίδιο Sig1R είναι επιγενετικά τροποποιημένο σε ορισμένους συμμετέχοντες (αδημοσίευτα αποτελέσματα που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο ICPR2020). Δεδομένου ότι γνωρίζουμε ότι ο ίδιος ο υποδοχέας εμπλέκεται στην επιγενετική ρύθμιση, αυτό μπορεί να είναι μόνο η αρχή. Ποια άλλα γονίδια βλέπουμε να τροποποιούνται επιγενετικά μετά από συνεδρίες αγιαχουάσκα; Η επιγενετική έρευνα του Ruffell μπορεί να προσφέρει περισσότερες ενδείξεις, όχι μόνο για το πώς το DMT συνεργάζεται με τον Sig1R σε επιγενετικό επίπεδο, αλλά και για την ίδια την επιγενετική της μνήμης καθαυτή. Ανεξάρτητα από το ποια άλλα αποτελέσματα θα προκύψουν από αυτή τη μελέτη, αποτελεί ήδη μια σημαντική γέφυρα μεταξύ του εργαστηρίου και της τελετής – μεταξύ του κυττάρου, του εγκεφάλου και της εμπειρίας.

Η τρέχουσα κατάσταση της έρευνας για το DMT μοιάζει με αποσπασματικά κομμάτια παζλ. Αν και υπάρχουν αρκετές ενδείξεις ότι το DMT μπορεί να απαντάται φυσιολογικά στον ανθρώπινο εγκέφαλο, το πού και το πώς λειτουργεί παραμένουν ασύλληπτα. Υπάρχουν περισσότερα δεδομένα σχετικά με το πώς λειτουργεί η αγιαχουάσκα και το εξωγενές DMT, τόσο στο κύτταρο όσο και στον εγκέφαλο, αλλά δεν μπορούμε ακόμη να δικαιολογήσουμε την εξαγωγή των ρόλων του ενδογενούς DMT από αυτά τα ευρήματα.

Παρ’ όλα αυτά, πρόσφατα έχουν αναδυθεί διάφορες εικαστικές θεωρίες. Ενώ ορισμένοι ερευνητές εστιάζουν στον πιθανό αντιφλεγμονώδη και νευροπροστατευτικό ρόλο του DMT, άλλοι εξετάζουν τις μελέτες απεικόνισης του εγκεφάλου και του τραύματος και επισημαίνουν τις πιθανές επιδράσεις του στην αναδιαμόρφωση της μνήμης. Και τα δύο μπορεί να αποδειχθούν αληθινά, και τα δύο μπορούν να τοποθετηθούν στο πλαίσιο της θεωρίας του Rick Strassman ότι το DMT υπάρχει στους ανθρώπινους εγκεφάλους για να μετριάσει τις επιπτώσεις του μαζικού φυσιολογικού στρες, όπως στους νευρώνες που στερούνται οξυγόνου κατά τη διάρκεια εμπειριών κοντά στο θάνατο. Θα μπορούσε ο ετοιμοθάνατος εγκέφαλος να απελευθερώνει ενδογενές DMT για να κρατηθεί ζωντανός όσο το δυνατόν περισσότερο; Αν είναι έτσι, τα χαρακτηριστικά που συνήθως αναφέρονται στις εμπειρίες κοντά στο θάνατο- συμπεριλαμβανομένων των οραμάτων και της «ζωής που περνάει μπροστά από τα μάτια μας» – μπορεί να είναι απλώς παρενέργειες. Στις περιπτώσεις της επιβίωσης των νευρώνων και της επεξεργασίας της μνήμης, η μέχρι στιγμής έρευνα δείχνει ότι ο πολυλειτουργικός, μυστηριώδης Sig1R υποδοχέας αποτελεί βασικό παράγοντα σε αυτές τις διαδικασίες.

Αν και οι περιπλοκές των μοριακών μηχανισμών του δεν έχουν ακόμη περιγραφεί πλήρως, ο πολυλειτουργικός Sig1 υποδοχέας έχει πλέον ξεκάθαρα καθιερωθεί ως στόχος του DMT και αυτό ανοίγει νέες γραμμές έρευνας. Ίσως η πιο συναρπαστική νέα έρευνα θα περιλαμβάνει έρευνες για το πώς το DMT και ο Sig1R επηρεάζουν την επιγενετική ρύθμιση. Πληροφορίες σχετικά με το ποια γονίδια ενεργοποιούν ή απενεργοποιούν θα μπορούσαν να θέσουν τα ευρήματα, από την έρευνα σε κυτταροκαλλιέργειες, στο πλαίσιο ολόκληρων οργανισμών. Οι επιγενετικοί μηχανισμοί βρίσκονται στα θεμέλια των δυναμικών αλληλεπιδράσεών μας με τον κόσμο και με το ίδιο μας το νου. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο αυτοί οι μηχανισμοί συμβάλλουν στην αποθήκευση και αναδιαμόρφωση των αναμνήσεων μπορεί να μας βοηθήσει να διαμορφώσουμε ένα συνεκτικό βιολογικό μοντέλο των θεραπευτικών επιδράσεων της ψυχεδελικής εμπειρίας.




https://mind-foundation.org/

Τρίτη 29 Αυγούστου 2023

Το σπάνιο φυτό που φυτρώνει μόνο στην Ακρόπολη και πουθενά αλλού στον κόσμο












 

Micromeria acropolitana, το σπάνιο ενδημικό φυτό της Ακρόπολης. Το όνομά του προέρχεται από τις αρχαίες ελληνικές λέξεις μικρός + μέρος





Εθεωρείτο εξαφανισμένο είδος από την ελληνική και την παγκόσμια χλωρίδα για περισσότερο από έναν αιώνα. Κι όμως, η Micromeria acropolitana, το ενδημικό φυτό της Ακρόπολης που ζει μόνο εκεί και πουθενά αλλού στον κόσμο, ανακαλύφθηκε ξανά στον Ιερό Βράχο.

Η χαμένη για πάνω από έναν αιώνα «μικρομέρια της Ακρόπολης», «το στενότοπο ενδημικό της φυτό, ένα φυτό που ζει μόνο σε αυτή την περιοχή και πουθενά αλλού στο κόσμο», καταγράφεται και πάλι στην εν ζωή χλωρίδα του Ιερού Βράχου. Χάρη στον Ελληνα βιολόγο Γρηγόρη Τσούνη και τον 17χρονο γιο του Λάμπρο, που εντοπίζουν στην Ακρόπολη μικρό πληθυσμό από μικρομέριες. Και που μόλις ανακαλύπτουν ότι είναι ο «χαμένος θησαυρός της Ακρόπολης», καταφεύγουν άμεσα στους ειδικούς.


Η πρώτη ιστορική αναφορά στη Micromeria acropolitana σημειώνεται από τον Αυστριακό βοτανολόγο Halacsy το 1908. Από τότε μέχρι σήμερα τα ίχνη της χάνονται. Ντύνεται με ένα πέπλο μυστηρίου και χαρακτηρίζεται «φυτό-φάντασμα». Μάλιστα, το 1998, ο καθηγητής Βοτανικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Αρτέμης Γιαννίτσαρος κάνει λόγο για «εξαφανισθέν είδος από την ελληνική και γενικά την παγκόσμια χλωρίδα». Και πιο πρόσφατα, το 2003, ο βοτανολόγος Θεοφάνης Κωνσταντινίδης σε άρθρο του στην «Καθημερινή» αναφέρεται στη «μυστηριώδη Micromeria acropolitana (Μικρομέρια της Ακρόπολης)», την οποία «εδώ και έναν αιώνα κανένας δεν έχει ξαναδεί ούτε στο βράχο της Ακρόπολης ούτε κάπου αλλού». Ή μήπως όχι;

Από το 2004 ο Γρηγόρης Τσούνης, καθώς γράφει το βιβλίο του «Γύρω από την Ακρόπολη», παρατηρεί και καταγράφει το πλούσιο οικοσύστημα της περιοχής. Και δύο χρόνια αργότερα, σε βόλτα μαζί με τον γιο του, «σκοντάφτουν» επάνω. «Μόλις το είδα από μακριά λέω «να μια μικρομέρια» – γιατί τα φύλλα του έχουν μικρά μέρη. Αλλά ποια μικρομέρια ακριβώς;».






Το φυτό κινδυνεύει από την ανθρώπινη παρουσία, την τουριστική δραστηριότητα, την εκρίζωση και τον καθαρισμό του αρχαιολογικού χώρου. «Οπως δείχνουμε ενδιαφέρον για τα μνημεία του πολιτισμού μας, οφείλουμε να δείξουμε το ανάλογο ενδιαφέρον και για τους θησαυρούς της φυσικής μας κληρονομιάς».

«Το φυτό δεν είδαμε να το επισκέπτονται μέλισσες, σφήκες ή πεταλούδες. Κοντά του πολλές φορές συναντήσαμε μυρμηγκοφωλιές. Είδαμε μυρμήγκια να μεταφέρουν τους μαύρους μικρούς σπόρους της», όπως καταγράφουν. «Και φύεται συχνά πολύ κοντά ή μαζί με την πικραλίδα Picris sp. που την επισκέπτονται συχνά διάφορα είδη από πεταλούδες».


https://hellas-now.com/

Πέμπτη 27 Ιουλίου 2023

Αρπαγόφυτο, ένα από τα πολυτιμότερα βότανα του πλανήτη

 
















Αρπαγόφυτο: Το βότανο με την πανίσχυρη αναλγητική  και αντιφλεγμονώδη δράση
Το Αρπαγόφυτο είναι ένα από τα πολυτιμότερα φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο, με πολλές κλινικές μελέτες να αποδεικνύουν τις σημαντικές ιδιότητές του.
1) Αρπαγόφυτο και μια γρήγορη ματιά σαν εισαγωγή
Το Harpagophytum procumbens, επίσης γνωστό σε μας, στην ελληνική γλώσσα, ως αρπαγόφυτο αλλά και ως νύχι του διαβόλου, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος παθολογικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων του πόνου,
των ρευματικών παθήσεων και της φλεγμονής.
Πόνος
Ο τραυματισμός του περιφερικού ιστού μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδη πόνο, που σχετίζεται με κατάσταση υπερευαισθησίας λόγω κεντρικών και περιφερικών μηχανισμών.
Η υπερευαισθησία στον πόνο χαρακτηρίζεται από αλλοδυνία και υπεραλγησία*.
Οι φλεγμονώδεις μεσολαβητές, που απελευθερώνονται στο σημείο του τραυματισμού, μπορούν να ευαισθητοποιήσουν τα άκρα του πόνου και είναι υπεύθυνοι για τις παθοφυσιολογικές αλλαγές που συμμετέχουν στη γένεση του φλεγμονώδους πόνου.
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
Ωστόσο, η χαμηλή αποτελεσματικότητά τους σε ορισμένες μορφές χρόνιου πόνου και οι σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες αυτών των φαρμάκων περιορίζουν τη μακροχρόνια χρήση τους.
Τα φαρμακευτικά βότανα μπορούν σίγουρα να αντιπροσωπεύσουν πιθανούς παράγοντες θεραπευτικών προσεγγίσεων για τη διαχείριση του πόνου.
Μεταξύ αυτών, ένα από τα πιο ενδιαφέροντα είναι το Harpagophytum procumbens, βότανο της οικογένειας των Pedaliaceae.
Το Harpagophytum procumbens χρησιμοποιείται σε ποικίλες θεραπευτικές προσεγγίσεις για την ανακούφιση από τον πόνο, όπως ο πόνος από τις χρόνιες φλεγμονές και η ανακούφιση από τον διάχυτο μυοσκελετικό πόνο του συνδρόμου της ινομυαλγίες.
Συγκεκριμένα, έχει αποδειχθεί ότι τα εκχυλίσματα του αρπαγόφυτου μειώνουν τον φλεγμονώδη πόνο στην αρθρίτιδα και το οίδημα του ποδιού, ενώ σε διάφορες in vitro μελέτες έχει αποδειχθεί η αντιφλεγμονώδης δράση του εκχυλίσματός του.
Ωστόσο, λίγα είναι γνωστά για τους μηχανισμούς που διέπουν τις αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του, για αυτό οι έρευνες συνεχίζονται. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6331854/
*Ως αλλοδυνία ορίζεται ο πόνος που προκύπτει από ένα ερέθισμα, όπως ένα ελαφρύ άγγιγμα του δέρματος, το οποίο κανονικά δεν θα προκαλούσε πόνο.
Για παράδειγμα, το χτύπημα ενός φτερού στο χέρι προκαλεί πόνο, ενώ θα έπρεπε να προκαλεί μόνο αίσθηση.
Η αλλοδυνία είναι ένας τύπος νευροπαθητικού, νευρικού πόνου και κατηγοριοποιείται σε τρεις τύπους:
-. δυναμική, ή μηχανική, όταν ο πόνος προκύπτει από την κίνηση ενός αντικειμένου πάνω στο δέρμα,
-. θερμική που προκύπτει από ήπιες αλλαγές στη θερμοκρασία
-. απτική, στατική που προκύπτει από το απαλό άγγιγμα ή την πίεση.
*Ως υπεραλγησία είναι η κατάσταση της αυξημένης ευαισθησίας στον πόνο ή της αυξημένης έντασης της αίσθησης του πόνου.
Οι ασθενείς δεν αντιλαμβάνονται απαραίτητα την υψηλή πίεση ως πόνο, αλλά το ερέθισμα που κανονικά θα γινόταν αντιληπτό ως χαμηλός πόνος γίνεται αντιληπτό σε υψηλότερο επίπεδο πόνου.
Οι ασθενείς ανταποκρίνονται στο ερέθισμα του πόνου με τον ίδιο τρόπο που θα αντιδρούσαν αν δεν είχαν την πάθηση, αλλά πρόκειται για μια υπερβολική αντίδραση.
Η αιτία τόσο της αλλοδυνίας όσο και της υπεραλγησίας είναι άγνωστη.
2) Αρπαγόφυτο, ας το περιγράψουμε:
Περπατήστε με προσοχή εκεί που κρύβεται το Harpagophytum procumbens , ή το νύχι του διαβόλου – λένε – γιατί?
Έχει άσχημους, αγκαθωτούς καρπούς, αλλά είναι ένα από τα κύρια φαρμακευτικά φυτά που έχει δώσει στον κόσμο η νότια Αφρική.
Οι χρήσεις του είναι πολυσχιδείς και πολλοί τόνοι αποξηραμένων κονδύλων εξάγονται κάθε χρόνο, κυρίως στην Ευρώπη.
Το μεγαλύτερο μέρος αυτού συλλέγεται στη φύση, επομένως υπήρξε και υπάρχει μεγάλη ανησυχία για την υπερβολική συγκομιδή.
Οι προσπάθειες για την καλλιέργεια του φυτού δεν έχουν ακόμη οδηγήσει σε μεγάλη επιτυχία.
Το Harpagophytum procumbens κατοικεί σε βαθιά, αμμώδη εδάφη και εμφανίζεται σε περιοχές με χαμηλή ετήσια βροχόπτωση (150–300 mm/έτος).
Είναι πολυετές, κονδυλώδες βότανο με έρποντα στελέχη που παράγονται ετησίως.
Οι υπέργειοι βλαστοί αναδύονται μετά τις πρώτες βροχές και ξεθωριάζουν κατά τη διάρκεια της ξηρασίας ή μετά από παγετούς.
Οι μίσχοι αναπτύσσονται από έναν επίμονο πρωτεύοντα κόνδυλο και αρκετοί δευτερεύοντες κόνδυλοι,  αναπτύσσονται από τον πρωτεύοντα κόνδυλο στο τέλος των σαρκωδών ριζών.
Τα άνθη έχουν σχήμα τρομπέτας και έχουν χρώμα από σκούρο βελούδινο κόκκινο ή μωβ έως ροζ, ενώ η βάση του σωλήνα και το στόμα είναι κιτρινωπό, μπορεί να είναι όλα κίτρινα, ή όλα μωβ ή λευκά.
Το βότανο παίρνει τα επιστημονικά και κοινά του ονόματα από τις αγκυλωτές ράχες των ξυλωδών καψουλών του.
Ο ώριμος καρπός ανοίγει αργά, έτσι ώστε, σε μια δεδομένη χρονιά, μόνο το 20-25% των σπόρων του μπορεί να έλθει σε επαφή με το έδαφος.
Τα πολύ διακριτικά αγκαθωτά φρούτα, από τα οποία προέρχονται πολλές από τις κοινές ονομασίες, είναι ξυλώδεις, ωοειδείς και πεπλατυσμένες κάψουλες οπλισμένες με 2 κεντρικές ράχες και 2 πλευρικές σειρές 12 – 16 κεράτινων βραχιόνων που φέρουν αγκυλωτές αγκάθια.
Οι σπόροι είναι περίπου επιμήκεις με  σκούρο καφέ ή μαύρο χρώμα, με υψηλό βαθμό λήθαργου.
Έχουν χαμηλό ρυθμό αναπνοής και μπορεί να παραμείνουν βιώσιμοι στην τράπεζα σπόρων για περισσότερα από 20 χρόνια!
3) Αρπαγόφυτο, ας δούμε κάποια ιστορικά στοιχεία 
Harpagophytum procumbens
Πρόκειται για αφρικανικό φυτό, μία πόα, από την έρημο Καλαχάρι, με τους Βουσμάνους να το χρησιμοποιούν εδώ και χιλιάδες γενιές ως τονωτικό γενικής υγείας,
παυσίπονο και αντιρρευματικό,
για τη δυσπεψίαςαλλά και για τον πυρετό και για την ανακούφιση από διάφορες αλλεργίες.
Η εθνοβοτανική λοιπόν χρήση του αρπαγόφυτου προήλθε από τη νότια Αφρική, όπου θα συναντήσουμε το Harpagophytum procumbens ανάμεσα στα εμβλήματα της Μποτσουάνας και το βότανο αυτό καθ’ εαυτό να κατέχει περίοπτη θέση στην ομάδα των πολύτιμων βοτάνων καθώς χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας ποικιλίας καταστάσεων πόνου.
Οι αυτόχθονες λαοί San, Khoi και Bantu της νότιας Αφρικής χρησιμοποιούν το αρπαγόφυτο γενιές τώρα, για μια σειρά από παθολογικές καταστάσεις.
Αν και το βότανο συλλέχθηκε και περιεγράφηκε για πρώτη φορά από Ευρωπαίους επιστήμονες το 1820, τις φαρμακευτικές ιδιότητες του αρπαγόφυτου “ανακάλυψε” στη Ναμίμπια το 1907 ο GH Mehnert, ο οποίος έμαθε τη χρήση του από τους Βουσμάνους της Ναμίμπια.
Στη συνέχεια, μετέφερε αποξηραμένους κονδύλους στη Γερμανία, όπου μελετήθηκαν για πρώτη φορά από τον B. Zorn στο Πανεπιστήμιο της Ιένας τη δεκαετία του 1950.
Ο William Burchell έδωσε σε αυτό το βότανο το όνομα procumbens, που σημαίνει κατάκοιτος ή ξαπλωμένος, το 1822.
Το τοποθέτησε στο γένος Uncaria και θεώρησε ότι σχετίζεται με τη Martynia που έχει επίσης έναν αγκαθωτό καρπό.
Το 1840, ο Meisner δημοσίευσε το όνομα του De Candolle, Harpagophytum, για το συγκεκριμένο βότανο.
Αυτό το όνομα είναι μια άμεση μετάφραση του ελληνικού όρου “φυτό αρπάγη” – ας θυμηθούμε την αρπάγη του Αρχιμήδη
Το όνομα του γένους προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις “αρπάζω/πιάνω κάτι με ορμητική κίνηση”  και  “φυτό”.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το αρπαγόφυτο είναι ένα προστατευόμενο βότανο και στις τρεις χώρες όπου φύεται/Νότια Αφρική, Μποτσουάνα και Ναμίμπια.
Αυτό σημαίνει ότι είναι παράνομο να ξεριζώνεται ή να συγκομίζετε, έστω και ένα βότανο, χωρίς άδεια από τα διάφορα τμήματα προστασίας της φύσης.
Κάποια στιγμή μάλιστα, εξαιτίας της μεγάλης ζήτησης που είχε, συμπεριλήφθηκε στα βότανα που απειλούνται με εξαφάνιση.
Ανησυχίες σχετικά με τη βιωσιμότητα του εμπορίου για το βότανο έχουν εκφραστεί από τη δεκαετία του 1970.
Οι κυβερνήσεις των κρατών της κύριας περιοχής, της Ναμίμπια, της Μποτσουάνα και της Νότιας Αφρικής, έχουν αναπτύξει πολιτικές και κανονισμούς σε μια προσπάθεια να προστατεύσουν το είδος και να καθορίσουν μια βιώσιμη συγκομιδή.
Στη χώρα μας το αρπαγόφυτο είναι γνωστό και ως “νύχι του διαβόλου’ ή ‘ξύλινη αράχνη”
Ανήκει στην οικογένεια των Pedaliaceae και
στο γένος των Harpagophytum
4) Αρπαγόφυτο, ας δούμε τα συστατικά που το συνθέτουν
Οι κύριες ουσίες του αρπαγόφυτου που ευθύνονται για την μεγάλη αποτελεσματικότητα του είναι
οι Iridoid glycosides και οι phenylpropanoid glycosides.

Οι ουσίες αυτές έχουν αποτελέσει το επίκεντρο των φυτοχημικών ερευνών καθώς η βιολογική δραστηριότητα έχει αποδοθεί στους iridoid glycosides, όπως η harpagoside και η harpagide, που είναι κοινές στη φύση και είναι γνωστό ότι διαθέτουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία της εκφυλιστικής ρευματοειδούς αρθρίτιδας,
της οστεοαρθρίτιδας,
της ουρικής αρθρίτιδας,
της τενοντίτιδας,
της φλεγμονής των νεφρών και των καρδιακών παθήσεων.
5) Αρπαγόφυτο, ας δούμε και τις ιδιότητές του:
Πρόσφατα δεδομένα παρέχουν αποδεικτικά στοιχεία, ότι τα εκχυλίσματα του αρπαγόφυτου ασκούν ισχυρή αντιφλεγμονώδη,
αντιοξειδωτική και αναλγητική δράση και βελτιώνουν σημαντικά τη συμπτωματολογία χρόνιων φλεγμονωδών ασθενειών όπως αρθροπάθεια των ισχίων και των γονάτων.
Ετσι μέσα από τις επιστημονικές μελέτες παρατηρούμε το αρπαγόφυτο να έχει ισχυρότατες αναλγητικές,
αντιοξειδωτικές,
αντιφλεγμονώδεις και
αντιρρευματικές ιδιότητες και
ισχυρές αντιδιαβητικές,
αντιεπιληπτικές,
αντιμικροβιακές
ανθελονοσιακές.
ηρεμιστικές και διουρητικές ιδιότητες.
6) Αρπαγόφυτο, ας δούμε και τις φαρμακευτικές χρήσεις του αρπαγόφυτου σήμερα 
Οι επιθυμητές κλινικές ιδιότητες ενός αντιφλεγμονώδους φαρμάκου, το οποίο είναι κατάλληλο για μακροχρόνια θεραπεία σε περίπτωση οστεοαρθρίτιδας και άλλων ρευματικών παθήσεων, είναι η γρήγορη έναρξη δράσης,
η επαρκής βιοδιαθεσιμότητα από το στόμα,
η μεγάλη διάρκεια δράσης,
η επαρκής θεραπευτική δράση, και καθόλου ή λίγες παρενέργειες.
Αυτές οι ιδιότητες σχετίζονται εν μέρει με τις φαρμακοκινητικές παραμέτρους.
Η ταχεία απορρόφηση συχνά συσχετίζεται με γρήγορη έναρξη δράσης.
Μελέτες για το αρπαγόφυτο
Στα μέσα του περασμένου αιώνα, αρκετές συστηματικές μελέτες αποκάλυψαν ότι τα εκχυλίσματα των δευτερογενών κονδυλωδών ριζών του αρπαγόφυτου συνετέλεσαν στη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος παθήσεων.
Διάφορες χημικές και φαρμακολογικές μελέτες για το αρπαγόφυτο που διεξήχθησαν απέδειξαν τις φαρμακολογικές επιδράσεις των βιοδραστικών του ενώσεων.
Παρατήρησαν πως τα εκχυλίσματα του αρπαγόφυτου είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της εκφυλιστικής ρευματοειδούς αρθρίτιδας,
της οστεοαρθρίτιδας,
της τενοντίτιδας και της ουρικής αρθρίτιδας.
και ερχόμαστε στη δεκαετία του 1960, όπου τα εκχυλίσματα της ρίζας του Harpagophytum procumbens βρέθηκαν να είναι φαρμακολογικά δραστικά και κλινικές μελέτες έδειξαν ότι είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της εκφυλιστικής ρευματοειδούς αρθρίτιδας,
της οστεοαρθρίτιδας και της ουρικής αρθίτιδας.
Άλλες έρευνες έδειξαν  επίσης, ότι το αρπαγόφυτο ανακουφίζει τις αρθρώσεις από τον πόνο που σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα και την τενοντίτιδα, – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11185727/  και https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24473984/
και συμβάλει στη θεραπεία των νεφρών που υποφέρουν από φλεγμονές.
Έρευνες που έγιναν στη Γερμανία, στο Πανεπιστήμιο της Ιένας (1958-1976), διαπίστωσαν πως το αρπαγόφυτο έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που συγκρίνονται με τις αντίστοιχες της κορτιζόνης και του συστατικού phenylbutazine (φενυλβουταζόνη) που χρησιμοποιείται ως αναλγητικό σε φάρμακα κατά των μυοσκελετικών πόνων.
Σε μια ελεγχόμενη, τυχαιοποιημένη δοκιμή σε ανθρώπους, το Harpagophytum procumbens, που χορηγήθηκε σε δύο δισκία/2 x 480mg ημερησίως, μείωσε τον πόνο και βελτίωσε τις λειτουργικές κινήσεις των ατόμων με ήπια οστεοαρθρίτιδα γόνατος.
Το βότανο και τα θεραπευτικά του αποτελέσματα, έκτοτε, απέκτησαν διεθνή φήμη ως ισχυρός αντιφλεγμονώδης και αναλγητικός παράγοντας.
Όσον αφορά την ουρική αρθρίτιδα, το αρπαγόφυτο:
1) μειώνει τη φλεγμονή – το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του αρπαγόφυτου είναι ότι καταφέρνει να μειώσει το πρήξιμο –  ακόμα και το χρόνιο, και όχι μόνο μειώνει το πρήξιμο, αλλά και το προλαμβάνει.
2) ανακουφίζει από τον πόνο – καθώς είναι αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες, το αρπαγόφυτο μειώνει τον πόνο, αφού πρώτα υποχωρεί η φλεγμονή και επειδή ο πόνος από την ουρική αρθρίτιδα είναι τελείως διαφορετικός  από τον αρθριτικό, το αρπαγόφυτο λειτουργεί μακροπρόθεσμα.
Μόλις τελειώσει η κρίση της ουρικής αρθρίτιδας, κρατά τον πόνο στο ελάχιστο επίπεδο και τον αποτρέπει από το να επιστρέψει.
Το αρπαφόφυτο είναι ένα από τα λίγα βότανα που εμποδίζουν τον πόνο να επιστρέψει.
3) μειώνει τις κρίσεις – το αρπαγόφυτο αποτρέπει τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας και τις κάνει πιο σπάνιες.
Αυτό επιτυγχάνεται με τη μείωση του χρόνιου οιδήματος από τις αρθρώσεις.
Αυτό αποτρέπει τις πρόσθετες εξάρσεις της  ουρικής αρθρίτιδα και έτσι οι επιθέσεις γίνονται όλο και πιο σπάνιες.
Και βέβαια καταλαβαίνουμε πως  αυτό είναι μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα και αυτό γιατί κάποια βότανα σε συγκεκριμένες παθήσεις χρειάζονται χρόνο για να δράσουν – επομένως πρέπει να είμαστε υπομονετικοί και όπως έχω πει και άλλες φορές, προβλήματα στον οργανισμό μας που χρόνια και χρόνια καταφέραμε, με τον τρόπο ζωής μας, να δημιουργήσουμε, μην έχουμε την απαίτηση τα βότανα να τις αποκαταστήσουν εν ριπή οφθαλμού.
4) θεραπεία – το αρπαγόφυτο συμβάλει στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας με τον εξής τρόπο
Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας,  το δέρμα γίνεται  πολύ ζεστό,
πρήζεται,
πονάει και τραυματίζεται πολύ εύκολα.
Το αρπαγόφυτο  με τις επουλωτικές ιδιότητες προστατεύει το δέρμα και αποτρέπει επιπλέον μώλωπες και το βοηθά να επανέλθει στην πρότερη υγιή του κατάσταση.
6) καταπολεμά το οξειδωτικό στρες – το αρπαγύφυτο περιέχει φλαβονοειδή, τα οποία ως γνωστόν καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες,
προλαμβάνουν τη γήρανση,
τη φθορά των αρθρώσεων και τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας.
Σε συνδυασμό δε με τα εσπεριδοειδή και τα κεράσια, τα αποτελέσματά του σε αυτή την περίπτωση πολλαπλασιάζονται.
Όσον αφορά άλλα μυοσκελετικά προβλήματα και ειδικά προβλήματα των αρθρώσεων
Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία, για τις ιδιότητες του αρπαγόφυτου, έχουν γίνει πολλές κλινικές μελέτες, η δε τρέχουσα μονογραφία του Ευρωπαϊκού Επιστημονικού Συνεταιρισμού για τη Φυτοθεραπεία (ESCOP) συνιστά παρασκευάσματα Harpagophytum για επώδυνη οστεοαρθρίτιδα,
ρευματικές και αρθριτικές παθήσεις.
Επίσης ως αποτέλεσμα μιας σειράς πρόσφατων μελετών, το Harpagophytum προτείνεται ως συμπληρωματική θεραπεία για τις χρόνιες ρευματικές παθήσεις, όπως-
οι πόνοι στην πλάτη
η οστεοαρθρίτιδα/ΟΑ,
η ουρική αρθρίτιδα
η ρευματοειδής αρθρίτιδα/ΡΑ,

η αρθροπάθεια των ισχίων και των γονάτων,
η οξεία οσφυαλγία/πόνος στη μέση – ιδιαίτερα για τον πόνο στη μέση το αρπαγόφυτο δείχνει τις πολύτιμες δυνάμεις του ως ισχυρό αναλγητικό, αλλά και η τενοντίτιδα!
Οι ερευνητές αποδίδουν τις αναλγητικές ιδιότητες του αρπαγόφυτου στη φυτική του ένωση  harpagoside – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12509627/  και https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23194854/ και https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10101629/
Εκτός από την κοινή χρήση για τα προβλήματα του μυοσκελετικού μας συστήματος , άλλες εθνοϊατρικές χρήσεις περιλαμβάνουν τη δυσπεψία,
τον πυρετό,
τις αιματολογικές λοιμώξεις,
τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος,
τους πόνους μετά τον τοκετό,
το βήχα,
τη διάρροια,
το διαβήτη,
την αιμορραγία των ούλων,
τη σύφιλη,
τη γονόρροια,
την  επούλωση των ελκών,
των πληγών,
των  δερματικών βλαβών,
των διαστρεμμάτων.
Επίσης βοηθά σε παθήσεις του ήπατος,
της χοληδόχου κύστης,
των νεφρών,
του παγκρέατος,
του πεπτικού συστήματος, όπως καούρες,
πεπτικά έλκη,
δυσκοιλιότητα και έλλειψη όρεξης.
Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία, το αρπαγόφυτο χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση και θεραπεία των ρευματικών παθήσεων,
του μυϊκού άλγους και των φλεγμονών.
-. Προειδοποιήσεις από τη βιβλιογραφία.
Ορισμένοι από τους εθνοβοτανικούς ισχυρισμούς έχουν επιβεβαιωθεί μέσω in vitro και in vivo μελετών, ωστόσο, όταν απομονώθηκαν τα συστατικά του αρπαγόφυτου, οι οποίες είναι οι βιολογικά δραστικές ενώσεις, η αποτελεσματικότητα ήταν χαμηλότερη από αυτή του ολόκληρου εκχυλίσματος του βοτάνου.
Στη συνέχεια των ερευνών παρατηρήθηκε πως ήταν η συνέργεια των ενώσεων του αρπαγόφυτου που προσέφεραν την πολύτιμη θεραπεία και όχι “αποσπασμένα” από αυτό κάποιες ενώσεις!!!
Το αρπαγόφυτο είναι μια πραγματική θεραπεία για όλα, αλλά μόνο ολόκληρα τα εκχυλίσματά του έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα, όχι μεμονωμένα μέρη.
7) ας δούμε και πως χρησιμοποιούμε το αρπαγόφυτο
Ο Ευρωπαϊκός Επιστημονικός Συνεταιρισμός Φυτοθεραπείας (ESCOP) συνιστά 2-5 g του εκχυλίσματος που περιέχει τουλάχιστον 1. 2% harpagoside ή 1-3g του βοτάνου ή ισοδύναμο υδροαλκοολικό ή υδατικό εκχύλισμα τρεις φορές την ημέρα για τουλάχιστον 2-3 μήνες για τη θεραπεία επώδυνων αρθρώσεων ή τενοντίτιδας.
Γενικά και σύμφωνα με τις μελέτες και τις έρευνες το Harpogophytum procumbens  χρησιμοποιείται για μια μεγάλη ποικιλία παθήσεων υγείας, όπως η οσφυαλγία,
η ισχιαλγία,
η τενοντίτιδα,
η αρθρίτιδα,
η ρευματοειδής αρθρίτιδα,
η οστεοαρθρίτιδα,
η περιαρθρίτιδα,
η ποδάγρα,
το μυϊκό άλγος,
διάφορες μορφές μυϊκού ρευματισμού,
ο πόνος στη μέση,
οι εκφυλιστικές παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος με τη μορφή αφεψήματος,
εγχύματος,
βάμματος,
σκόνης  και ταμπλετών/κάψουλες και συμβάλλει στη βελτίωση της ευλυγισίας και της κινητικότητας των ατόμων που υποφέρουν από τις παραπάνω παθήσεις.
Το αρπαγόφυτο είναι το ισχυρότερο αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες βότανο και ενδείκνυται για την πρόληψη και την επικουρική θεραπεία μυοσκελετικών παθήσεων, όπως η οστεοαρθρίτιδα,
ο πόνος στην πλάτη,
ο πόνος στο το ισχίο,
ο πόνος στο γόνατο.
Η αποτελεσματικότητα του αρπαγόφυτου επιτυγχάνεται με ημερήσιες δόσεις ροφημάτων  που περιέχει 50-100mg harpagoside για τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες.
Πως ετοιμάζω  ρόφημα από βότανα με βάση το αρπαγόφυτο:
1. – 25 g αρπαγόφυτο.
2. – 25 g Stalix alba- o Ιπποκράτης,
ο Γαληνός,
ο Πλίνιος ο Πρεσβύτερος,
ο Διοσκουρίδης, όλοι ήξεραν ότι ο φλοιός της ιτιάς έχει ισχυρή αναλγητική και αντιπυρετική δράση.
3. – 25 g Spirea ulmaria– Spirea ulmaria έχει αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και αντιπυρετικές ιδιότητες, το αναλγητικό της αποτέλεσμα ενισχύεται όταν αναμιγνύεται με αρπαγόφυτο, τα άνθη και τα φύλλα της Spirea ulmaria/Filipendula ulmaria έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή αυστριακή βοτανοθεραπεία για τη θεραπεία των ρευματισμών,
της ουρικής αρθρίτιδας,
των λοιμώξεων και του πυρετού.– η Spirea ulmaria αντενδείκνυται σε όσους είναι αλλεργικοί στην ασπιρίνη και δεν συνιστάται για όσους λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα.
4. –  25 g Ribes nigrum/φραγκοστάφυλο – τα φύλλα της μαύρης σταφίδας ενδείκνυνται επικουρικά, για τη θεραπεία των ρευματικών παθήσεων
     Με το αρπαγόφυτο και τη Stalix alba ετοιμάζω αφέψημα και
με τα φύλλα και τα άνθη της Spirea ulmaria/Filipendula ulmaria και  τα φύλλα της Ribes nigrum/μαύρης σταφίδας ετοιμάζω έγχυμα, ενώνω τα δύο ροφήματα και έτοιμο το ρόφημά μου.

ρόφημα : μείγμα από αρπαγόφυτο/Harpagophytum procumbens και πολυκόμπι/Equisetum arvense -1gr από το μείγμα των δύο βοτάνων για 200 ml νερό.
μητρικό βάμμα : 5 έως 15 σταγόνες σε ένα μεγάλο ποτήρι νερό, μία φορά την ημέρα, για 3 εβδομάδες με διάλειμμα 1 εβδομάδας μεταξύ κάθε θεραπείας.
βάλσαμο ή κρέμα : απλώνουμε 2 έως 3 φορές την ημέρα σε επώδυνες αρθρώσεις, κάνοντας πολύ δυνατό μασάζ για να επιτρέψουμε στα ενεργά συστατικά να διεισδύσουν.

8) Ας δούμε τους πιο γνωστούς τρόπους που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το αρπαγόφυτο
#1. σκόνη – είναι ίσως η φθηνότερη μορφή και μπορούμε να τη βρούμε σε οποιοδήποτε κατάστημα βοτάνων.
Τη χρησιμοποιούμε για
εγχύματα – τη ρίχνουμε σε νερό που μόλις έχουμε βράσει και ακολουθούμε τις οδηγίες της παρασκευής εγχυμάτων, αλλά πρέπει να γνωρίζουμε πως το ρόφημά μας θα είναι αρκετά πικρό!
smoothies – απλά προσθέτουμε τη σκόνη στο μπλέντερ μας, η προσθήκη της σκόνης σε smoothies είναι η πιό ενδεδειγμένη, διότι η γεύση του αρπαγόφυτου “σκεπάζεται” από τα υπόλοιπα υλικά μας
σαλάτες – προσθέτουμε τη σκόνη στη σαλάτα και ανακατεύουμε πολύ καλά να ομογενοποιηθούν τα υλικά μας
#2. βάμμα – εδώ έχουμε την πιο ισχυρή μορφή του βοτάνου, το βάμμα του αρπαγόφυτου είναι αρκετά πικρό για αυτό το ρίχνουμε σε κάποιο άλλο ρόφημα ή σε νερό, ώστε να μετριάσουμε την πικρότητά κατά τη λήψη.
#3. τριμμένη ρίζα του βοτάνου με την οποία κάνουμε αφεψήματα, ακολουθώντας τις οδηγίες παρασκευής των αφεψημάτων.
Το αφέψημα της ρίζας του αρπαγόφυτου συνιστάται να καταναλώνεται καθημερινά για διάστημα τουλάχιστον ενός μήνα.
Ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλυτζάνι νερό, 3 φορές την ημέρα είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση και δεν πρέπει να ξεπερνά τα 2 με 2,5g
9) ας δούμε πότε και πως το συλλέγουμε και αποθηκεύουμε το αρπαγόφυτο
Στη χώρα μας δεν φύεται το αρπαγόφυτο.
Στις χώρες που φύεται το αρπαγόφυτο, ειδικά στις χώρες της Αφρικής, όπως στη Ναμίμπια,
στη Μποτσουάνα και στη Νότια Αφρική, οι κυβερνήσεις έχουν αναπτύξει πολιτικές και κανονισμούς για την προστασία του είδους, τον καθορισμό μιας βιώσιμης συγκομιδής και την εξασφάλιση συνεχούς διαβίωσης του βοτάνου, καθώς το βότανο έχει απειληθεί.
Κατά καιρούς, το είδος έχει προταθεί για προστασία από τη Σύμβαση Διεθνούς Εμπορίου Απειλούμενων Ειδών (CITES).
Διάφορες μελέτες έχουν εξετάσει τις βιολογικές και οικολογικές απαιτήσεις της συγκομιδής, ενώ αρκετές πρώιμες βραχυπρόθεσμες μελέτες στη Μποτσουάνα εξέτασαν τις οικολογικές απαιτήσεις του είδους.
Άλλες, κάπως πιο πρόσφατες μελέτες κατέγραψαν και εξέτασαν περισσότερες μεθόδους βιώσιμης συγκομιδής.
Οι οικολογικές απαιτήσεις ενός συγκομιζόμενου είδους πρέπει να είναι γνωστές για τη διαχείριση της συγκομιδής του είδους για να διασφαλιστεί ότι είναι βιώσιμο.
10) ας δούμε και τι πρέπει να προσέχουμε:
Το αρπαγόφυτο έχει χαμηλή τοξικότητα και χαμηλή συχνότητα παρενεργειών, που αντιπροσωπεύονται κυρίως από γαστρεντερικά συμπτώματα όπως διάρροια και μετεωρισμός. 
Έτσι το αρπαγόφυτο όταν λαμβάνεται από το στόμα είναι ασφαλές για τους περισσότερους ενήλικες όταν λαμβάνεται για έως και 12 εβδομάδες.
Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι η διάρροια και η δυσπεψία.
Για την εφαρμογή στο δέρμα δεν υπάρχουν αρκετές αξιόπιστες πληροφορίες για να γνωρίζουμε εάν το αρπαγόφυτο προκαλεί αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις σε κάποια άτομα.
Το αρπαγόφυτο εντενδείκνυται σε άτομα με δωδεκαδακτυλικό και γαστρικό έλκος.
Πολύ υψηλές δόσεις μπορεί να δράσουν κατά της αρτηριακής πίεσης και  να αντιδράσουν με καρδιακές θεραπείες.
Ο dr. Eberhard von Koenen αναφέρει ότι πολλοί ντόπιοι θεωρούν πως οι Ευρωπαίοι χρησιμοποιούν το βότανο πολύ έντονα και υπάρχει περίπτωση να προκληθεί βλάβη στον οργανισμό τους.
Σημείωσε ότι εάν το ρόφημα πίνεται πολύ ισχυρό και πολύ συχνά, μπορεί να προκληθεί νεφρική βλάβη, αρθρίτιδα και σε πολύ μεγάλες δόσεις και ασύστολα, καρκίνος.
Υψηλές δόσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν αποβολή.
Ο dr. Eberhard von Koenen γεννήθηκε στη Νοτιοδυτική Αφρική, σημερινή Ναμίμπια στις 6 Μαρτίου 1915.
Ήταν Γερμανός γιατρός, ερευνητής βοτάνων, παραδοσιακός θεραπευτής, ομοιπαθητικός/βοτανολόγος και συγγραφέας στη Ναμίμπια.
Αν και επέστρεψε στη Γερμανία πολλές φορές, το 1963, επέστρεψε στη Ναμίμπια και ίδρυσε τον ερευνητικό σταθμό της ερήμου “Gobabeb” .
Σπούδασε ομοιοπαθητική στη Νότια Αφρική και έζησε σε μια φάρμα που ονομαζόταν «Farm Krumboek» μέχρι τον θάνατό του το 2012.
Έγραψε το βιβλίο Φαρμακευτικά, δηλητηριώδη και βρώσιμα φυτά στη Ναμίμπια/ Medicinal, poisonous, and edible plants in Namibia: με 128 εικονογραφήσεις από πρωτότυπα σχέδια του ιδίου του συγγραφέα – εικοσιπέντε χρόνια έρευνας, συμπεριλαμβανομένης της γνώσης ορισμένων παραδοσιακών θεραπευτών της Ναμίμπια, τεκμηριώνονται εδώ.
Η βοτανική του έρευνα, η οποία δημοσιεύεται σε άλλο βιβλίο, το Healing in Transition της Ναμίμπια διήρκεσε μια περίοδο άνω των 25 ετών και οδήγησε στην επίσημη αναγνώρισή του ως Onganga.
Κανένας λευκός δεν είχε λάβει ποτέ τον τίτλο του παραδοσιακού θεραπευτή, όπως ο dr. Eberhard von Koenen
Ο dr. Eberhard von Koenen αφιερώθηκε στην έρευνα και την παραγωγή φυσικών φαρμάκων μέχρι τα βαθιά γεράματα και πέθανε στις 14 Αυγούστου 2012, σε ηλικία 97 ετών στο αγρόκτημα Krumhuk, με μεγάλο σεβασμό και πνευματική φρεσκάδα.
https://www.namibiana.de/namibia-information/who-is-who/autoren/infos-zur-person/eberhard-von-koenen.html
https://library.si.edu/donate/adopt-a-book/medicinal-poisonous-and-edible-plants-namibia
namibiana.de
11) Ειδικές προφυλάξεις και προειδοποιήσεις:
Εγκυμοσύνη : το αρπαγόφυτο αντενδείκνυται στην εγκυμοσύνη και τη γαλουχία
Προβλήματα καρδιάς και κυκλοφορίας : το αρπαγόφυτο μπορεί να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό, τον καρδιακό παλμό και την αρτηριακή πίεση.
Άτομα με διαταραχές του κυκλοφορικού τους και προβλήματα της καρδιάς τους συμβουλεύονται πάντα τον γιατρό τους
Χολολιθίαση : το αρπαγόφυτο αυξάνει την παραγωγή χολής και αυτό είναι πρόβλημα για άτομα με πέτρες στη χολή.
Χαμηλά επίπεδα νατρίου στον οργανισμό: το αρπαγόφυτο μειώνει τα επίπεδα νατρίου στο σώμα, οπότε και επιδεινώνει τα συμπτώματα σε άτομα που έχουν ήδη χαμηλά επίπεδα νατρίου.
Πεπτικό έλκος : το αρπαγόφυτο μπορεί να αυξήσει την παραγωγή οξέων στομάχου, τα οποία μπορεί να βλάψουν άτομα με έλκος στομάχου.
Όλα τα άτομα που παίρνουν φάρμακα, ειδικά τα άτομα που παίρνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα/ΜΣΑΦ, συμβουλεύονται ΠΑΝΤΑ τον γιατρό τους πριν πάρουν αρπαγόφυτο, όπως και όλα τα άτομα με διαβήτη, διότι το αρπαγόφυτο έχει υπογλυκαιμικές ιδιότητες.
Μετεγχειρητικές περίοδοι : το αρπαγόφυτο αντενδείκνυται σε μετεγχειρητικές περιόδους.
 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/984.html
Επίλογος
*Η χρήση των βοτάνων για την ενδυνάμωση του οργανισμού μας και την θεραπεία ασθενειών και ανισορροπιών του, είναι αποτέλεσμα μακροχρόνιας προσέγγισης, παρατήρησης, μελέτης, έρευνας και καταγραφής
Τα βότανα όμως περιέχουν δραστικές ουσίες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν παρενέργειες και να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα και γι αυτό συνιστάται η συμβουλή ειδικού όταν ακολουθείται άλλη αγωγή.
Λόγω της δραστικότητας του αρπαγόφυτου δεν το χρησιμοποιούμε χωρίς την επίβλεψη ειδικού ή επαγγελματία υγείας που γνωρίζει την κλινική μας εικόνα και τις ιδιότητες, χρήσεις και δράσεις του βοτάνου.

Όλοι μπορούμε να είμαστε υγιείς!

Kείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr
Σημειώσεις:
Δεν χρησιμοποιούμε ΠΟΤΕ βότανα ή αιθέρια έλαια, στα οποία έχουμε αλλεργία
To botanologia.gr είναι, αυστηρά, ένας ιστότοπος ειδήσεων και πληροφοριών σχετικά με τα βότανα.
Το περιεχόμενο δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Πάντα να ζητάμε τη συμβουλή του γιατρού μας ή άλλου ειδικευμένου γιατρού, για ιατρικά θέματα και προβλήματα που μας απασχολούν.
Δεν παραβλέπουμε ποτέ επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές.
Αν σε κάποιο προϊόν είμαστε αλλεργικοί δεν το χρησιμοποιούμε, επίσης δεν χρησιμοποιούμε προϊόντα και συστατικά που δεν ανέχεται το δέρμα μας
Δεν χρησιμοποιούμε βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης , σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την γνώμη γιατρού μας

πηγές, αναφορές, μελέτες και έρευνες:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874112005387
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/?term=Harpagophytum+procumbens
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/harpagophytum-procumbens
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8398729/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC520753/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551290/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4113378/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8461911/#CR15
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8540935/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6270659/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7076895/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4939354/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6630815/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17212570/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17128436/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15742343/
http://pza.sanbi.org/harpagophytum-procumbens
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874105004356
https://www.academicjournals.org/app/webroot/article/article1383649170_Al-Harbi%20et%20al.pdf
Harpagophytum procumbens-Phytochemistry and biological activity
Ουρική αρθρίτιδα 
Harpagophytum procumbens
https://herbalgram.org
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7379497/
– https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803313000511 και
https://www.researchgate.net
Μελέτες τοξικότητας καψουλών Harpagophytum procumbens
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15022177/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15369596/
Φαρμακευτικά φυτά της Νότιας Αφρικής που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων/https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0254629913002433#bb0830
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/harpagophytum-procumbens

https://www.herbalgram.org/resources/herbclip/issues/bin_345/review45163/